实际上，我们应该多问问自己：
“我能利用重要的时间做些什么？
”这是一个更好的问题，没有那么大的心理包袱。
——Mark Manson
在即刻上看到
@ChatV
的一个分享：
为什么你要写一本人生之书？
05. 每个问题下面笔记的字数，限定为1万字，超过则删，不足则补。
06. 想象你要写一本书，由100个问题和每个问题下的1万字组成，共100万字。给这本书起一个书名。
07. 这本书由你亲自编选或写作，目的是为了指导自己过好这一生。
08. 每天可以阅读，可以思考，可以摘录，可以记闪念，可以总结经验。这些都要汇集到一个地方--就是上面说的那本书。
09. 汇集的时候只有一个原则：字数限定为100万字，往里面加1000字则先需要减1000字。这样就逼着你不断取舍，逼着你去掉废话，逼着你去掉对你没有价值的文字，逼着你不断浓缩，逼着你提取结构。
原文：https://web.okjike.com/originalPost/65ece803de5f287348a65e98
之前就一直想找到一个好的框架把每日阅读到的好知识以及思考放进去，现在用的是
P.A.R.A
即使：
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Project 项目(行动，具体的事情)
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Area 领域 （自己深入研究的专业）
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Resource
资源 （兴趣）
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Archive 归档
用起来没那么顺手，包括之前分享过的，
由 Henrik Werdelin 创造的
生活系统：
1.赚钱
，确保你有一份工作，或者一份顾问工作。
2.投资
， Henrik Werdelin 思考如何在一个特定领域建立声誉，从而使自己被视为专家。然后将领域内任何投入转移到交易领域获得金钱的回报。
3.助人
，协助可以是任何事情，从写一本书到给刚刚起步的创业者提供反馈意见。
4.学习
， Henrik Werdelin 思考新技术将如何影响企业的业务？他觉得人工智能和机器学习将在未来10年内显著改变商业格局。于是聘请了一位家教，帮助其从头学习机器学习。在几个月的时间里，学习了最流行的机器学习技术，甚至自己制作了一些原型解构机器学习的内容。
5.健康
，买了一个叫 Oura 的戒指记录睡眠，冥想。疫情期间每天上午按时线上跟随教练练习。
6.家庭
，Henrik Werdelin 做的一件简单的事情就是每周五晚上和妻子去约会，风雨无阻。
7.社交
，通讯录里面分组一个名单，叫做「有趣的人」。
8.ego
，每天让你快乐的小事。
9，+1
就是把生活分成了8个方面，在这8个方面进行实践是非常重要的，你需要强迫自己不断尝试。
8+1 system 挺适合大多数人的，但不太适合我，我的生活追去的会比较独特，用这个反而有种被框住的感觉，接下来我会试试人生之书这个方法。
这个方法的好处在于，每个人列的100个问题都是独一无二的，在未来尤其强调人的独特性，也只有活出自己才能激发生命力。
这才是真正
属于我们自己的「人生之书」
。
列问题还是一个极好的发现自己真正关心的事物、发现重点&聚焦力量的方法。这个方法会激励我们去发现具体的好问题，且更有行动的意愿。
而赚钱，健康等这些大词分类，看上去很好，实际上没有抓手，即使每天看也会无从下手，最后缺乏行动。
另一个好处在于，它是一个循序渐进，逐渐清晰和丰满的过程，且之后可以不断修改确认，取舍，
用时间来沉淀对自己真正重要的事情。
