练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。
-Namaste-
Preface''
在瑜伽路上，你发现了瑜伽的美，你发现了自然的美。当你行至如画风景，你已弃绝各种剪刀手，到此一游，街拍文艺范儿…你想，何不将当下融入体式，将体式融入自然，产生一种全新的，宁静合一圆融的美，不负这良辰美景。
来源：瑜伽小站 微信号：yogastation
【 剪 影 】
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Thewater ripples in the silhouette convey the sense of aesthetic feelings.
剪影下的水波纹也变得如此有意境美。
手机族，逆光，光线与人物最好是45度角左右，早晨太阳刚升起，或傍晚刚落日最佳，将测光点在人物身上。
单反族，光圈优先，中等光圈(F4~F8)。中焦适当虚化背景突出主体，同进减少背景不必要的杂物干扰。矩阵测光使画面光线柔和均匀。低感光度减少画面噪点，最好使用三角架。
九宫格构图，增加视觉兴奋点。
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简单的冷色调就很美。一如习练后的安静清凉。
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让光线穿过
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Those light beams substantiate the brightness, warmness and energy of yoga.
瑜伽的光明，温暖，和能量感，通过光线具象化出来。
手机族，最好是下午，光线强度较弱，射温较低，人物轮廓柔和。人物需要补光，若用手机闪光灯，人物不能离太远。
单反族，光圈优先，大光圈(F2.8~F4)，长焦让空间压缩感，突出主体，可使背景进一步虚化突出主体。中央重点测光，也可适当增加一档曝光值，背景曝光略过但主体曝光充分。也可使用包围曝光，还可以进行后期HDR合成。
用倒影做前景，可增加画面的空间感和对比。
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利用倒影
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Symmetrywill bring photos interest, extension and animation as well.
对称总会给画面增加趣味性。也能使画面延伸，灵动。
手机族：前侧光能拍出人物细节。通常上下对称构图，颠倒过来也颇有趣味。
单反族大招：黄金分割构图，可获得更佳的艺术视觉效果，小光圈，F10~F13，画面景深三感强。包围曝光，后期HDR合成。
【 构 图 篇 】
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“Don’t shoot whatit looks like. Shoot what it feels like.”
“不是拍下你看到的，是拍下你感受到的。” ——大卫·艾伦·哈维
背景烘托
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简单说就是，运用背景将体式内在感受具化出来。
譬如宏伟背景能烘托体式的气势
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垂直构图，画面具有内在的节奏感。小光圈，中焦，景深对比强烈。
水能映衬体式的轻灵
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森林能环抱体式的安宁
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景深
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运用狭小的空间聚焦，延伸视觉，或反衬张力。
放射构图，透视构图，聚焦感和空间感强，中焦，背景虚化突出主体，散射光。
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用有张力的体式制造冲突也有趣
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框景式构图，散射光，中焦，小光圈，以石头为前景拉伸景深
【 创 意 篇 】
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You cannot depend on your eyes if yourimagination is out of focus.
当想像力失焦，眼睛也就没什么用处了。-马克吐温
黑白
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黑白可以极简
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可以质感（运用质感背景）
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可以性感（黑白+背光制造人物曲线的玲珑剔透）
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长发+后弯性感爆了好吗
虽然骆驼式，舞王式等都很美，但鸽王式式才是我心目中的性感No.1。你呢?
美得够艺术，百搭任何风景
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BeingPure yet also passionate， harmonious， without losing tension，a perfectinterpretation of female beauty.
纯净亦不失热烈，圆融亦不失张力，完美地诠释了女性美。
裙子
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真的，比起yokini(yoga+bikini比基尼)，瑜伽的柔美曲线+裙裾飞扬才是性感浪漫的满分。
裙摆配瑜珈，动静皆宜
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逆光，长焦，中央重点测光，三角形构图
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散射光，中焦，中央重点测光，三角形构图
【 艺 术 篇 】
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是不是总觉得别人拍的瑜伽照超有感而自己拍出来的却很Low？小编来教你瑜伽拍照大法！
1、抛弃传统的瑜伽服和无聊的运动装，换上你最喜欢的衣服，高跟鞋也未尝不可。
2、放弃草坪和教室吧，找一处别具一格的风景，让路人都成为你的陪衬。
3、发挥你天马行空的鬼马想象，瑜伽并非严肃之事。
【 瑜 伽 个 性 婚 纱 照 篇 】
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瑜伽个性婚纱照，你知道怎么拍吗?
瑜伽现在是很流行一项有氧运动而且很多姑娘都去练过，但是你有没有想过和你的另一半去拍一套瑜伽婚纱照?一起来看看这一次有趣的又有点难度的瑜伽个性婚纱照。
【 寻 找 小 伙 伴 】
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俗话说…俗话太俗，引用门罗的一句话吧。
Momentsof kindness and reconciliation are worth having, even if the parting has tocome sooner or later. (Alice Munro, Canadian writer, b.1931)
天下没有不散的宴席，但人与人之间友善、和谐的时刻是值得珍惜的。
当然还是剪影大招完胜
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