网红是一个很诱人的职业，也吸引了很多人想法设法的想走红，大部分人倾尽所有也依然是不温不火，没有成为网红。而有些人却在意外走红后选择继续自己原本的生活轨道。
这个大一女生就是后一种，她因为几张军训照片而意外走红网络，很多网友认为她清纯可人，颜值不输很多当红小花。
甚至惊动了很多娱乐公司向她抛出橄榄枝，在这样一个有望出名的机会里，她选择了放弃，继续大学的学习。她就是洛阳某高校的大一新生艾菲。
她表示自己才大一，正是学习的好时候，她不希望因为这个原因而影响自己的学业。
真是令人肃然起敬，这么小年纪就能抵住诱惑，不被利益吸引，真的值得那些一心想成为网红的人学习。
但也有人表示：“小姑娘太傻了，应该趁能捞钱的时候捞钱，不然等以后出社会就会知道钱有多难赚。”
瑜伽君不对艾菲的选择发表意见，毕竟艾菲的颜值真的很高，她怎么选择都可以，瑜伽君只想嗑颜值。这种干净清澈的颜真的很吸引人。
清纯干净的气质，能唤起人们内心的美好感觉。这种脸有一种素净感，中医说：“相由心生，吃的干净长得干净。”
把自己的脸养的干干净净的，女孩养生就是养脸，脸为心之表，心为脸之引，把自己养的有灵气，自然又有力量，一眼望去，这种干净透亮让人一下子被吸引。
说到养脸，就不得不提阿育吠陀，它可以让女孩保持素面朝天。
有证据表明印度圣人们在很早的时候就发明了阿育吠陀，它被誉为世界上最复杂和最强大的身心健康系统之一。阿育代表生命，吠陀代表科学，阿育吠陀代表生命科学。
阿育吠陀是一个博大精深的体系，而且它和中医一样，注重个人特性，和现代医学的标准化完全不同。很多女性的日常保养诀窍也和阿育吠陀的一些理念相合，
那么想要面部素净，该怎么做好日常护理呢？
每一天起床时，可以用一些小妙招来迎接新的一天，下面悄悄告诉大家：
01 起床时间也是有讲究的，日出起床是最好的生物钟。
02 起床后可以饮用柠檬泡温水，然后排泄后可以清理夜里体内积累的毒素，保持肝脏健康，减少腰部脂肪。
在阿育吠陀中，煮排毒茶是非常必要的，帮助身体排毒，保持身体干净。
先煮沸5杯水，然后加入孜然籽，香菜籽，茴香籽一共半茶匙，继续煮5分钟，然后把茶汤装入瓶中，可以整天饮用。不过要注意不喝冷的，保持温热。
鲜橙汁，鲜橙汁富含维生素C，可以抗衰老，将它涂在脸上，可以改善肤质和肤色，尤其是油性皮肤，有爽肤水的功效。
两汤匙原味酸奶，1/3茶匙蜂蜜，檀香粉和姜黄根粉各1汤匙，加入少量水制成糊状面膜，将面膜涂于脸上，保持15分钟，然后用温水清洗脸部，可以每天重复。
土豆具有美白祛斑的功能，被称为天然美白剂，能增加脸部光泽，也是最好的美容秘方之一，可以每天用一片生土豆片轻轻按摩皮肤，可以减少面部沉着，以及其他各种瑕疵。除此外，香蕉，青柠和黄瓜汁也有相同的功效。
土豆堪称天然皮肤美白剂，就增加面部光泽而言，它是最好的阿育吠陀秘方之一。每
眼睛也同样重要，甚至眼睛起着关键性的作用。可以用草药粉来清洗眼眸，滋养眼睛。
Triphala（三果宝）草药粉是印度比较常见的草药粉，它是由印度醋栗，诃梨勒和毗黎勒的果实，这三种果可以净化血液，令目光更加沉静有光泽，也会促进眼部周围的肌肉，促进睫毛更长。
将一杯水和一茶匙三果宝，一起煮10分钟，等冷却后再用。将脸清洗干净后，用手里的果宝水将眼睛清洗一下，同时轻轻拍干。然后闭上眼睛，可以用玫瑰花瓣和黄瓜片盖在眼睛上，令眼睛干净清亮舒服就好。
现在用眼都挺厉害的，关于眼球也可以有运动方面的方法。
仰卧躺下来，然后放松着做5组眼部旋转练习。先让眼球顺时针旋转，然后让眼球逆时针旋转，再让眼球呈8字型旋转，即左上、右下、右上、左下；· 眼睛上下看；左右看。
很多人眼周围容易有皱纹，可以坚持用葡萄油和椰子油火蛋清抹在眼睛周围，滋养眼睛。
葡萄籽和葡萄油里有丰富的抗氧化剂，而我们眼睛周围恰恰是容易衰老的地方，用它们来逆转眼睛皱纹。恢复皮肤弹性。将葡萄油抹在眼睛周围，尤其是眼底，可以最好的减小皱纹的产生，修复原有的皱纹，也可以修复眼睛周围的伤。椰子油也有同样的功效。而蛋清对于紧致皮肤效果奇好。也可以经常使用。这样可以让皮肤更加的细腻。
头发也是我们平时的保养重点，有悉心保养的头发一眼就可以看出来。在晚上彻底清洗了头发后，第二天用勺子盛2-3汤匙纯椰子油或芝麻油隔火加热，在用手指沾油后用指腹去按摩头皮，然后让头保持15分钟左右，再用温和的方式将头发清洗干净。
腹部很容易堆积脂肪，显得大腹便便，所以净化肠胃，调理消化系统就非常需要了。
而苹果醋可以减少胃部脂肪，芦荟汁可以净化消化系统，苹果醋比较酸而且有腐蚀性，有助于减少胃部脂肪，还会促进分泌可分解脂肪细胞的激素，让蛋白质更好吸收。
可以每天在餐前饮用一两汤匙的苹果醋和芦荟汁。也要适当减少糖分和碳水的摄入。保持适当的运动，比如每天瑜伽，多喝水。
