1个快速走出「低能量」状态的方法，屡试不爽

你觉得，学心理学有什么用？

有人说： 心理学是科学“算命”吧；

也有人说： 学心理学可以“读心”嘛？

答案都是否定的。

那学心理学到底有什么用？回答这个问题前，我想先和你分享一个我的故事。

因为从小父母对我要求很高，我总觉得自己不够优秀，害怕自己没有价值就会被淘汰，所以我毕业后拼命工作， 每天加班到深夜，周末也经常泡在公司， 试图用业绩证明自己。

然而，长期的焦虑和压力让我身心俱疲，失眠、脱发、情绪失控接踵而至，甚至开始怀疑自己的能力。

一次偶然的机会，我接触到了心理学，开始学习情绪管理、压力应对和自我认知等知识。

我逐渐意识到，自己的焦虑源于对自我价值的怀疑和对未来的恐惧。

通过学习，我学会了接纳自己的不完美，调整了不合理的认知模式，并掌握了有效的压力管理技巧。

我开始享受工作，并利用业余时间学习心理学知识，帮助身边的同事和朋友缓解压力。

我发现，心理学不仅帮助我走出了困境，还让我找到了人生的新方向：

——成为一名心理咨询师，帮助更多人走出心理困境。

于是，我开始尝试收集入门心理学行业的资料，经过一番深度了解之后，我决定要入行心理行业，成为一名助人助己的心理咨询师。

从此，我把心理学的爱好当成了一份职业！

在一次次与来访者的交流之中，第一次觉得自己是有价值的，也成功帮助了很多人。

同时，成为咨询师后，我的综合能力又更上一层楼，薪酬也比之前高了不少。

回到最初的问题，“心理学到底有什么用”： 它不能给你三头六臂，但 可以在你陷入困难时，指引你换个角度看自己、看他人、看世界，更快速地解决问题。

当然，它还可能给你的职业生涯迎来新的生命。

一、接单自由

如果是线上平台的兼职心理咨询师， 那么不用像其他工作一样坐班 ，上班时间自由。

不用坐班工作/学习之外的时间，可以和亲朋好友约出去，也可以悠闲地享受独处。

这样的生活节奏让心理咨询师们很少出现 工作倦怠 的情况，抑郁和焦虑问题更是少之又少。

上班还能有一个健康良好的心理状态，这是多少人的梦寐以求。

如果你是：

• 大专学历及以上；
  
  
• 对心理学感兴趣，业余喜欢关注一些心理学话题；
  
  
• 想从事心理学相关职业，想发展一个副业，既能充实自己，又能帮助别人……
  
  

你都有机会进入这个行业，开启助人助己的道路。

如果你也想要学习心理学

想要成为一名咨询师

▽

添加规划师，还可免费获取以下福利：

① 专业顾问1V1职业规划

②全套108页《心理咨询师入行手册》

③ 1份心理咨询师执业地图

二、发展前景

随着接受的个案数越多，工作年限增长， 你拥有的核心竞争力和不可替代性就越强 。

这是一个可以终身从事，持续发展的职业 。

拥有了这些物质上的优势，你可以不用再像以前一样担忧“35岁职场危机”，也不用再为养育家庭的压力而感到焦虑。

三、助人渡己

除此之外， 成为心理咨询师还可以更 好地经营自己的现实关系，让自己得到全方面的成长：

个体： 拥有更深的自我认知，更强的情绪管理能力，可以深入了解人类思维、情感和行为的本质

家庭： 更好地与家人沟通和解决冲突，为伴侣和孩子提供支持和指导

职场： 更好地理解团队成员的情绪和压力，提升职场沟通和领导能力。

更重要的是， 可以帮助家人和朋友，建设和睦幸福的家庭生活。

事实上，成为心理咨询师，是一种实现自我成长和充实内心的方式。

在心理咨询师的角色中，你将帮助他人，同时也会借此机会进行自我反思和成长。

同时，心理咨询师拥有着非常广阔的事业发展空间和就业范围。

无论是作为主业还是副业，心理咨询师都是一个很好的选择。

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②全套108页《心理咨询师入行手册》

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入门心理咨询的门槛，并没有大家想象中的那么高。

如果你：

• 对心理学比较感兴趣，愿意每天花一定的时间进行学习
• 对“人”本身感兴趣，擅长倾听，拥有较强的共情能力
• 包容力强，可以中立、客观地看待事情，从不同角度进行思考与分析

那么恭喜你，拥有这些特质， 说明你有做心理咨询师的潜质。

当然，想要成为心理咨询师，光凭爱好还不够，你还需要 做到以下几点：

第一、专业系统的长程培训

由于行业缺口过大，高校学院派专业人才的 培养时间长，费用较为高昂 （华东师范大学、北京师范大学开设了临床心理咨询学专业，三年近20万学费）。

对于已经离开校园的心理爱好者来说， 费用适中、学习时间机动（边上班边学习），有平台入驻机会的系统长程培训 是不错的选择。

第二、需要投入大量时间去学习，获取专业的知识和技能。

在学习相关的知识部分，应该分三步——

第一步：学习相关的基础知识。

比如《普通心理学》，《发展心理学》，《社会心理学》，《异常心理学》，《实验心理学》，还有一些心理测量等等。

除此之外呢，还要对心理学发展的历史，一些相关的哲学起源，有一些了解。

由于书籍太多，有一个比较简捷的入口的途径，即： 《心理学与生活》 。

这本书可以作为一个相关的基础知识的启蒙。