三只蜗牛🐌自律计划122day

一、日程（每日必做）

1.早起提前到4:50，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频三个。

2.复盘

3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。

4.一节网课

5.坚持健身一小时。

6.文章输出1500字。

二、日行

1.上课

2.安排任务

3.完成打卡任务

4.分享

三.日知

今日收获：读书：

1.父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。（第5页）

2.一纸离婚判决并不能成为不称职的父母遗弃子女的许可证。（第32页）

3.把正面的自我感觉建立在别人的看法上，就等于是把自尊心交到他们手里任其摆布。（第114页）

4.孩子应该拥有犯错误和改正错误的权利。（第115页）

演讲：

今天学习了如何去建立自己的参与感，也去跟大家去讲述了这一个分析了，但是在讲述的过程当中，因为自己没有充足的准备，所以，很多没有理解。

写作：富有的习惯，这一本书真的终身受益。

今日反省：

在自己的员工面前一定要以正面的去引导，和积极的去帮助他们去完成任务。