久坐引发腰部不适？快揉按这两个穴位！

主要观点总结

文章主要描述了过年期间与家人团聚的喜悦，以及长时间坐着聊天可能导致的腰部健康问题。同时，介绍了如何通过按摩肾俞穴和腰阳关来缓解腰部不适。此外，文章还介绍了908新媒体的福利活动，包括限量赠送908台历，参与方式是在安徽交通广播微信公众号上点赞和分享文章。

关键观点总结

关键观点1: 长时间坐着聊天可能导致腰部组织功能失衡

文章提到，长时间坐着聊天，尤其坐姿不当可能引起腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带等腰部组织功能失衡，引发各种腰部不适。

关键观点2: 可以通过按摩肾俞穴和腰阳关缓解腰部不适

文章指出，针对腰部不适，可以揉按肾俞穴和腰阳关来缓解。但未提供具体的按摩方法。

关键观点3: 908新媒体推出福利大派送活动

为感谢对908新媒体的支持，文章介绍了一系列的福利活动，包括限量赠送908文创产品——2025年限量珍藏908台历。参与方式是在安徽交通广播微信公众号上点赞和分享文章。获奖名单每周三公布，私信发送收货地址和联系电话以便寄送奖品。

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