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肥胖

多多123579  · 简书  ·  · 2020-10-29 16:21

正文

为啥要减肥呢?肥胖不符合当代大多数人的审美,肥胖会导致体力不佳,会产生肢体阻碍(比如后踢腿踢不高,被肉肉直接卡死了),肥胖的根由常常因为饮食不合理和活动不充分,不给零部件上油也就算了,还使劲往篮子里加东西,加重磨损零部件。所以我的肥胖已经直接导致生活幸福感的降低,增加活动量,专注饮食结构和精神汲取质量,会大大提升幸福感,而关于大众审美,也许那只是表面上的鲜艳旗帜,通过减肥所达到的其他效果,比大众审美更令人心旷神怡,好好运动,好好吃饭,拥抱生活吧!







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