关于自我提升的10条建议

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有约就赴，不加以选择的人，是没有前途的。而你只有把有限的时间花在重要的事情上，才能做出成绩。

专心做好自己手头的事情，不要动不动就被打断。工作的时候，尽量把手机放在手够不着的地方，调成静音。

可以利用等车的时间看看新闻，睡前看书半小时，早上洗漱的时候顺便听听音频等。

一定要在专业上保持学习的能力，不断增加自身的知识储备，提高自己的工作能力。

每周至少跑步3次，每次跑步至少30分钟，去健身房运动，或者走路上下班，周末还可以去爬山、骑行等。

要不断寻求新的挑战和改变，勇敢去尝试新的东西。

学一门新的技能，去没有去过的城市，做以前不敢做的事，不断地突破自我。

保持积极的心态，多跟正能量携带者做朋友。有意识地去优化周围的环境和自己的朋友圈，远离负能量。

男人出门不要穿拖鞋，女人出门记得化妆。

要时刻保持整体的清爽和干净整洁，注重自身的形象，注意个人风格的养成。

多跟有思想的人交朋友，多去接触外面的世界，多去旅行。

每个月定期存钱，并着手去做一些投资。

有自己可支配的财产，有管理财产的能力，永远给你多一份对抗生活的勇气。