主要观点总结
文章主要探讨了如何面对人生中需要忘记的人，包括放手的勇气、允许离别的智慧、面对悲伤的态度以及面对不舍的心境。文章通过不同的故事和观点阐述了在人生旅程中如何面对这些挑战，并学会允许自己感受各种情绪，从而更好地继续生活。
关键观点总结
关键观点1: 遇到一个人要一秒钟的时间，忘记一个人却要用一辈子的时间。
人生中，我们会遇见很多人，有些人会陪伴我们走过人生的旅程，而有些人只是短暂的相遇。然而，有些人即使离开了我们的生命，也会留下深刻的印象和记忆，忘记他们可能需要花费很长时间。
关键观点2: 允许自己心有不舍，允许自己肆意悲伤。
面对离别和失去，我们应该学会允许自己感受悲伤和不舍。只有接受自己的情绪，才能真正走出阴影并开始新的生活。
关键观点3: 人生中注定有些人无法拥有，有些爱无法忘怀。
我们应该认识到人生中有些事情是命中注定的，比如有些人注定无法拥有，有些爱注定无法忘怀。我们应该学会接受这个事实，珍惜遇到的时光，并学会放下执念。
关键观点4: 允许离别是命运的安排。
人生中充满了相遇和离别，这是命运的安排。我们应该学会接受离别的事实，不要过分强求和抱怨，而是用坦然的心态去面对。
关键观点5: 允许悲伤是人生的礼物。
经历分手或失恋后，悲伤是不可避免的。然而，我们应该学会允许自己感受悲伤，只有这样，我们才能逐渐走出阴影并开始新的生活。
正文
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遇见一个人要一秒钟的时间，认识一个人要一分钟的时间，喜欢一个人要一小时的时间，爱上一个人要一天的时间，忘记一个人却要用一辈子的时间。
这一辈子，最庆幸的，大概就是有那么个人，悄然出现在了你的生命中。只是，或许是因为不合适了，或许是因为不爱了，或许是因为不在意了。突然有一天，Ta又如同风一般，翩然而去，从你的世界彻底消失。允许自己心有不舍，允许自己肆意悲伤，也允许你们的关系不那么完美、你们的距离越来越远。
如果可以，谁不想和最爱的那个人看尽人世的繁华，走到人生的尽头。在金宇澄的小说《繁花》里，玲子遇见阿宝，是一种幸运，也是一种遗憾。幸运的是，她在落魄的时候，因为他，有了奔赴的方向和动力。但，当她一次次以女主人的身份靠近他，得到的却只有礼貌与漠然。因为，她明白，她和阿宝之间的关系正应了张爱玲的那句：与其在爱里蹉跎一生，耗尽彼此的情谊，不如留点遗憾，留点念想，留点忆思。毕竟，有些人，我们注定无法拥有；有些爱，我们注定无法忘怀。有时候，见过花开就好，不必过分在意，花会落在谁家。
白落梅说：“相遇是命运的安排，离别也是人生的必然。”所以，永远不要期待，那个教会你跳舞的人，会陪你走到最后。昨晚，朋友发来一张离婚证，说，自己终于下定决心，结束了十年的婚姻。说来难过，在一起时轰轰烈烈，前几年的日子也算美满。只是，不知道从什么时候开始，两个人前行的方向似乎不一样了。毕竟，生命中的人来人往，缘聚缘散，都是命运之轮预设好的。即使亲密如夫妻，也会因为职业、经历，而产生不同的感悟、不同的境遇。每个人都有自己漫长的路要走，能相伴同行一程，已属难得。你终究是要学会，与共你诗酒年华的人举杯告别，与陪你走过低谷的人长亭相送。
一名年轻男子深夜买醉，在大街上痛哭流涕，大声喊着前女友的名字。悲伤肆意、心痛难忍，似乎只要一想到身边再也没了那个人，就忍不住难过。网友@Grace 亦曾坦然，在第一段长恋情结束时，她的情感世界经历了一次前所未有的兵荒马乱。但当错觉持续了一两秒后，她就会被冷冷的现实拍醒，意识到自己被甩了。而最令她难过的，就是在很长一段时间内，都需要张牙舞爪地去填充，那种一个人的空。再比如，看到好玩的小东西，在付款的那一刻愣在当场；最恐怖的是有一次，她坐在地毯上看电视，哈哈大笑的当场习惯性回头看，他已经不坐在那张沙发上了。但她之所以能走出那场失恋风波，是她没有刻意阻止自己的悲伤。她允许自己难过，允许自己愤怒，甚至允许自己处于一种近乎失控的状态。但当她开始拥抱自己的情绪后，自己对温情和甜蜜的幻想，竟然有在一点点被打破。一项针对失恋者的研究亦发现，情绪起伏会防止我们被困在痛苦与渴望的死循环里。所以，想要忘掉一个人，不妨从直面Ta给你带来的情绪开始。
因为，你明明知道对方有多好，但也很清楚，即使再不舍，你们的关系，也无法回到过去。影视剧《玫瑰的故事》里，庄国栋对玫瑰的感情，大概就是如此。年轻的时候，他虽然爱她，觉得每时每刻和她在一起，都是幸福的。而经年之后，庄国栋才发现，自己再也不会遇到像玫瑰那样的女孩。他对他们的合拍不舍，对他们的亲密不舍，亦对那段岁月不舍。因为，他明白，和玫瑰相处的日子，是一种上天的恩赐。人这一辈子，就是会想挽留，会有执着，会有不舍，会有这样一段时光，想忘不能忘。与其一味欺骗自己，假装已经放下，不如带着这个忆思上路。不刻意忘记，不刻意掩饰，而是允许这种感受的存在，允许自己回一回头。一开始，也许是走一步回一次头，慢慢的，走三步回一次头。然后是走十步回一次头、走一百步回一次头，直到我们懒得回头。
你越是想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得更加清楚。
很多时候，分手，只是形式上的结束，而不代表内心的分离。即使你假装不在乎、假装放下了，但还是会因为某个瞬间回忆的溢出，让情绪一下子崩溃。允许自己的脆弱，允许自己的难堪，允许回头看一看那段岁月，偶尔听一听那首离歌。你会发现，因为有了这些，你的人生变得更饱满，你的故事变得更动人。☉作者简介：纳豆，我在弹指间环游地球。个人公众号：四五页（dreaminggirls3）。文章来源十点读书（ID：duhaoshu），超300万人订阅的国民读书大号。转载请联系十点读书。
