我们对“幸福”，总有些误解 | 2019德芬巡讲首站启动！

张德芬老师2019全国巡回演讲要开始了！

4月6日，德芬老师 2019年全国巡讲第一场

将在湖北 武汉专场 举办

张德芬

知名作家

张德芬空间创始人

诸多电视节目特邀嘉宾

著作《遇见未知的自己》已成为心理成长必读经典

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年少时期的德芬，绝对称得上“天之骄女”。

自小学习成绩优异，成年后初入职场就声名大噪，成为了台湾家喻户晓的美女主播；

在美国取得了企管硕士（MBA）的学位后，只用了两年半，就在IBM内担任亚太地区行销总经理。

她是大众眼里的成功人士，拥有许多人望尘莫及的一切。 可是，她却不快乐，日子也过得没有外人眼中的那样幸福。

2002年，她激流勇退，从企业高管的工作中退下来。搬到北京郊区，过着与之前的人生截然不同的生活。

4年里，她阅读、写字、练瑜伽，跟内心那个平静的自己相处。虽然失去了许多外在的光芒， 但是内心却得到了充实，感受到了前所未有的幸福滋味。

对德芬来说，这是一场修炼内心的旅程。她将自己的心路历程记录了下来，成了后来风靡华语世界的畅销书《遇见未知的自己》。自此，她开启了全新的人生。

多年的沉淀，德芬收获了一个全新的、真实的、美好的自己。

或许这正应了她的经典名句：“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

如今59岁的德芬还常被人以为三四十岁，岁月在她身上似乎并未留下痕迹。因为她知道，注重自我，凡是以爱自己为前提，才能获得真正的快乐。

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如今德芬老师举办的演讲场场爆满，撰写的多部书籍常驻心灵畅销榜榜首，收到的赞誉更是不计其数。

最令人佩服的是，即便她已经声名鹊起，也没有停下自我成长的步伐，依旧注重内在与外在的提升。

她还是像过去一样，热爱生活，忠于自己； 她用不同的方式，不断去探索那个更真实的自己。

她在张德芬空间里用文字分享自己的过去，以自己的亲身经历告诉读者： 每一次选择都是一种自省和升华，每一次都可以更靠近幸福一点。

在戏剧《遇见•小食空》里，她不仅担任监制，还亲自出演；我们在剧情里看到了生活，也在角色里看到了自己。

她一直活在真实的生活里，去体验，去探索生活更深更远的滋味。

去年，她还在各地全国各省市开设张德芬幸福研习社； 让大家在快节奏的时代里，还能有机会一起促膝长谈、畅所欲言、释放压力，面对真实的自己。

世界上最美好的状态，就是即便看过了世界的黑暗与痛苦，却依然相信它的单纯与美好。

内心永远都充满力量，遇到困难，迎难而上，坦然与自己的负面情绪相处。

德芬老师就是如此，她用自己的亲身经历证明， 人只有回归到全然随心的状态后，才能拥有属于自己的独特人生。

一如她坚信的那句话：“人的真我本来就是喜悦、平和与充满爱的。”

感谢德芬老师让我们知道， 幸福其实离自己并不遥远，它就在你的身边，等着你去发现。

本次，德芬老师将亲临武汉， 从以下四个维度展开，与大家面对面探讨幸福的秘密。

演 讲 大 纲

• 什么是幸福？

——幸福的陷阱“幸福是常态”，“不幸福是缺陷”

——女强人思维：事业、爱情完美才完整，对幸福的误解

• 怎样保持幸福？

——幸福是一种能力，也可以训练

——心流，沉浸体验是最好的奖赏

• 幸福的关系

——亲密关系之间的恐惧与控制、

——亲子关系中对孩子的控制

——如何平衡职场与家庭

• 内在力量

——幸福的女人写在脸上，活出自己内在喜悦状态

——回观自己、自我觉察能力