在超市的调味品货架前，经常会陷入迷茫。
油盐酱醋，每个品类都有几十甚至上百种，到底该怎么买？
没事干研究院特别开发逛超市系列。
第一期，我们学习如何：买醋。
吃醋嘛，谁不会呀。
「没事干研究院」的 78 篇文章
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研究 |
买醋
从学会读标签开始学会买醋
随手抄起一瓶醋
一起看标签
会读标签，其实是学会买东西的基本功。
请注意标签上的这些信息：
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是否有
酿造食醋
的标识。如果没有，十有八九就是勾兑醋，也就是用冰醋酸兑水和香精而来的。
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无论是国产还是进口醋，都会注明
酿造工艺
，有固态发酵与液态发酵两种，一般来说固态发酵出来的醋风味更佳。
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看看
配料表
，常见配料有高粱、大米、麸皮、酒精等等，不同原料酿造出来的醋会有风味上的差别。
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留意
总酸
，它代表醋酸的浓度，酿造食醋的总酸一般不低于3.5g/100ml，陈醋的总酸一般都在5g/100ml以上。总酸越高，醋越酸。
除此以外，陈酿年份也影响着醋的色、香、味。越陈，醋越香。
接下来，告诉你这些标签的意义。
从四大名醋开始说起，醋究竟从何而来？
要买酿造醋
会有更多复杂香味
传说中的四大名醋
这四种醋被国家地理标志网站评为“四大名醋”
山西老陈醋
，以高粱、麸皮、稻壳为原料。
镇江香醋
，以糯米、大米、麸皮为原料。
永春老醋
，以糯米、红曲为原料。
保宁醋
，以大米、糯米、麸皮为原料，四大名醋中唯一的药醋。
它们的共同点，都是谷粮醋。
以粮食酿醋是我国乃至整个东亚国家的特色，有别于西方以葡萄酒酿醋的习惯。
用来酿醋的糯米。
醋的酿造过程大致可归为如下几步：
淀粉糖化
，在糖化剂的催化下将粮食中的淀粉转化为糖。
酒精发酵
，在酵母菌的作用下糖转化为酒精，同时生成甘油、乙醛、高级醇、琥珀酸等副产物形成酯香，这就是醋的香气来源。
醋酸发酵
，醋酸菌将酒精被氧化为醋酸，这就是基础的酿造食醋。
粮谷醋为什么那么香，就是因为全程参与了从淀粉到醋酸的整套反应。每一步都会产生些许的副产物，最终汇聚成独特的香味，
人工勾兑醋无法模仿。
图片来源：舌尖上的中国
醋也有南北不同
长江以南，多产大米与糯米。
以此酿醋，由于糊精与低聚糖残留较多，因此口味会偏甜一些。最典型的就是镇江香醋，上海米醋等。
红褐色的镇江香醋，浓郁酸味中带着一丝甘甜。
正因为镇江香醋酸味不冲，增加风味的同时，降低糖的腻度，让肉质更酥。因此很适合做江南一带流行的糖醋排骨。
看研究员一言不和甩出菜谱：
六年陈的镇江香醋总酸可高达6.5g/100ml，但酸味柔和，没有山西老陈醋那么浓烈。做出来的糖醋排骨酸甜诱人，肉质酥嫩，酱香浓郁。能吃下一大碗饭。
长江以北，多用高粱为原料制醋。
高粱因含有单宁，发酵后会生成独特的芳香物质，使其香气浓烈，酸味醇厚。
山西老陈醋，味道如同它的色泽一般浓厚。山西朋友说，吃什么都会加上一点。
几乎所有食醋的配料表中都加有食盐，这不仅增加了食醋的鲜味，同时也是为了抑制醋酸菌的生长，使其停止发酵。
Tips：
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至于我们经常用到的一些白醋、果醋，则是跳过了淀粉糖化或酒精发酵这些步骤，直接以水果中的糖分或是酒精酿醋，也属于酿造食醋。所以，不能简单地以颜色来判别其是否是勾兑醋。
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酒醋、果醋等非粮谷醋，酸味比粮谷醋要浅薄一些，更追求特殊风味与简单的调味功能，比如上色或是蘸食。
辉县柿子醋，国家地理标志保护产品中唯一的果醋。酸劲十足，甜香可口。
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辉县柿子醋除可用来调味外，也能与水1:15调和，加入蜂蜜便是一杯酸甜的果醋饮料，清爽开胃，还能解酒。
固态与液态发酵，谁更优？
工艺不同
味道也大不一样
固态发酵是我国传统的酿醋工艺，历经千载传承。四大名醋中的山西老陈醋、镇江香醋和保宁醋均是固态发酵酿醋的代表。
固态发酵的特点是需要大量辅料，起疏松作用。让醋醅膨松，容纳一定的空气，以促进醋酸菌氧化酒精生成醋酸。比如山西老陈醋配料表中的麸皮和稻壳，便是常见的辅料。
再看一遍山西老陈醋的配料表。其中大曲是糖化剂，将淀粉转化为酒精。
固态发酵的优点：
由于料多，容易形成更复杂的色泽、香气与味道。醋的口感醇厚，回味悠长。
固态发酵的缺点：
需要人工参与，生产周期长，劳动强度大，出醋率低。
液态发酵有别于固态发酵，多在液体状态下发酵出醋酸。因此不需要辅料，工艺也相对简单，更易控制。永丰老醋是液态发酵工艺的代表，其他以酒精酿造的食醋也都是液态发酵制品。
