题图来源：《我是传奇》
世界上突然只剩一个人，现有资源不变的情况下能有质量地生活多久？
如果你能会开车就快跑向青海西藏新疆方向跑。
如果只余下你一个人，很快就会出现电力缺失，虽然水电暂时都能保持，因为基本是自动化处理，但是什么雷雨，台风之类，又或者一些小意外，就会全城停水停电。
你要找台有 GPS 的小货车。为什么是小货车？因为行驶在路上容易操作，还能装上货品。
带上地图，如果没有，就去新华书店拿一堆。
到五金店拿台发电机抬上车，然后到其它车的油缸里拿油装几罐在车上， 以防路上一下子找不到油加。
在超市里拿好饼干等食品和水，还有大量的方糖，别拿肉和蔬菜水果之类。
去药店拿上可以拿的消毒剂和一些普通野营用得上的物品。
到户外用品店，带户外合适使用的用品，特别是指南针，手电。
去当地公安部门，拿上合适用的武器，如果不会用，随便试，试到会开为止，带上尽多的弹药。
然后开车上路，如果不会开车，到空间大的地方找到车试试，别找进口贵车的，那些车起步太快，你不懂开车的话，可能一脚油提速就撞死你，这个要多练习一下，因为路上意外多。
开车向西部方向跑，别上高速，走国道，为什么?因为人突然全不见了，高速路上可能会让上路的大货车挡住，然后你上了高速再发现被挡容易找不到出口下来。
为什么要去西部，因为你身处东亚，环东亚日本俄罗斯印度及西欧都有核电站，最安全你要跑到澳洲，那边没有，但是估计你不会开飞机，国内区域广西、广东、江苏、浙江也有，所以别待在沿海。
核电这玩意，有人维护很安全，不过现在没人了，估计你也有不会相关知识，就算有，你一个人也处理不了什么，想想切核事故，连整个欧洲都受影响，福岛连北美西岸也有辐射，所以尽量远离这些有可能出现看不见危险的地方。
如果你会开飞机，也不建议自己飞去澳洲，因为没有指挥塔人员指导，起飞和下降很不安全，而且没有了地勤，备用的飞机有没有问题也不清楚。
向西边走，尽量选择有公路的地方，不走公路，爆胎什么的小事都找不到人。
路上如果走到什么大城市，就找汽车店，换新车开，别觉得麻烦，走几千公里，只开一台车，容易出故障，主要是出了问题找不到人，还有重要一点，白天开，晚上别走夜路。
为什么要发电机，因为相信地球出事之后一周，估计各大城市已经开始陆续停电了，发电机能帮你晚上有光明。
为什么不要带肉和蔬菜水果，因为没有冷藏容易变坏，知道坏了丢了倒还好，不知道吃了，没人救你。
饼干和糖能补充大量的卡路里，还有水，这些东西不容易变，能在路上救你一命，每到一个城市必须进行补给更换，别小气，如果找到新的饼干糖和水，就把旧的丢了吧，反正 70 亿人的物资现在只有你一人在用。
城市有小动物，鸟儿，什么的，远离它们，虽然很可爱，但是有可能有病毒之类，真中个禽流感，这种情况下，基本就等死。
没人的城市，垃圾处理会有问题，一周之内可能会产生各种污染，记得经常使用消毒剂之类，以策安全。
夜里最后别离开你的车，在车里睡觉可能不舒服，但是住到楼里，如果有个什么疯犬跑上来，你会吃不了兜着走，没有人的城市，本来可爱的动物很快就会放肆起来的。
没有人，武器很少要用，但是不排除路上会见个黑瞎什么的，这时候别想太多，环保，动保已经和你没关系了，干掉它，你不是小李子，没有导演救你。
然后经过一个来月的行程，你大约到达目的地了，看看地图，找个合适的城市住下来吧，找个市中心不算高的楼房，周边有些果树啊，农场啊，住下来吧，一辈子不用干活了，反正就算果蔬产量再低也够你吃，鸡鸭牛抓不住不要紧，你不是有机关枪嘛。
至于什么「砸开一家珠宝店的玻璃就把平时喜欢却买不起的首饰全带回来，名牌店里的衣服鞋子包包全部归你」真心不重要，全世界只有你一个，你搞那么多给谁看啊，老子不上班连发蜡也不上。
人类文明已经和你没啥关系了，你一个人也复兴不了世界，随随便便活下去就是了。
BTW，失去电之后，这个世界再没有 WIFI 和互联网及电视电台，电子产品真心没啥用途，去电玩店拿个 X 盒吧，用发电机点着了，可以玩玩游戏，也就这娱乐了。
没啥事别离开城市，没有人，野生动物会很快繁荣起来，野狼什么的，可能会十到二十年内到处都开始出现，武器别离身，背着机枪做瑜伽吧。
有个事一开始要想好，如果你怕寂寞，尽早找一个有精子库的城市，试试有没有可能造个人，如果是一个月就后才想起这事，那就算了，没有电，冷藏精子早化成过期蛋白质了。
其实，在我看来，其实除去核危机之外，其它都没什么大不了的。
现在的核电已经算很安全，基本不会出什么大问题，但是谁知道呢，想想福岛的情况，自然的力量是强大的，而且在沿海因为台风等气候原因，一但出问题，更容易使到辐射到处漂送。
东亚地区，如中国沿海，俄罗斯和日本的核站有些是很早以前建起的，还使用着早期技术，2010 年之后的核站，如印度和中国广西的，就相对来说很安全了，相信即使是地震在那也没什么问题。
举个粟子，早期的煤气灶，要用人手点火，当然如果是人不离开灶前出什么事马上处理，也是很安全的，但是如果你点着了，然后离开，大风一吹就容易出问题了；后期的煤气灶安全系数很高，防风防水，老实说，就算烧干了也不会有事。
回过头来说，实际上来说，你也只能到西部，虽然非洲好像安全一些，因为离开了国内，GPS 接不上啊，没有 GPS，基本上来说，开半天，你就死在沙漠里了。
就算你会看地图，看看地图上的咸海，还是 1940 年的状态，你以为那里能钓到鱼，去了发现只有数千平方公里的黄沙，这些地图会把你带坑里。
可能你会找到涉外书店找到外国地图，那些会比较新，问题又来了，这么容易让你看得懂，某英语学校不会赚到上市。
除去上边的核危机，其它都基本没什么分别了，如果你本来就住在乌鲁木齐，拉萨，什么的地方，那就不用太麻烦了，该睡就睡，该吃就吃好了。
武器，药品，发电机，基本要备好。
武器：实话说，我觉得这个是重中之重，其实对于人类来说，普通的猫猫狗狗要袭击你是容易的，人类的反应和速度、咬合力等都不是为了作为掠食者而设计，大一点的山猫干掉武松也很轻松的事。
没有人的状态，城市里的猫狗等会越来越凶猛，这种情况下武器是为把周边的动物袭击危机解决在五十米范围外。
当动物出现在你五十米，就扫射惊走它们，别想太多，你只是用巨大声响吓走他们，以普通人，没有上万发的射击练习，要击中五十米以外的高速移动目标，基本来说就是天方夜谈。
别让这些动物出现在你二十米范围内，普通黑背，全力冲过二十米距离用不了两秒，你连反应也来不及，所以当你离开你认为安全的地区时，请手持机枪，以防万一。
对的，是机枪，普通人即便接受长期系统式训练，想在突发情况下用手枪连击射中十五米外的高速移动目标，可能性也会低于 30%，而你，只要失败一次就完了，然而这个世界只有你，所以也没有教官给你作长期系统式训练，而机枪，可以以量取胜。
轻机重量加弹夹会超过 10KG，所以有空要多做俯卧撑和引体向上。
药品：其实更多是指消毒剂，城市垃圾污染，动物病毒，动物尸体造成的瘟疫，可以说是你在城市里的一大危机，没有人清洁城市，城市很快会出现污染，虽然几十上百年之后会重新绿色化，但是你怎么活过这几十年，比几十年后城市绿化要紧得多。
鼠疫、炭蛆等会在动物身上流传，你中一次就挂了，所有，有空多到处喷消毒剂，不洗澡不要紧，不消毒不安全，世界人平寿命的上升，基本来说和公共卫生改善关系极大。
其它药品嘛，聊胜于无，感冒发烧药会让你好受一点，但是不吃，你过段时间也会好，同样地，肠胃病也是；抗菌消炎药能够帮你小忙，但是主要还是靠自身免疫系统；真要重症，只能上个香吧，阑尾炎吃药是治不好的。
按马王的免疫力，刀伤是不会死的，龙妈不搞什么草药，就不会感染的，所以别 no zuo no die。
发电机：也算是挺重要的东西，人类不是夜行动物，晚上看东西费劲，有发电机可以着灯，但是手电也能。
发电机主要的功能在于保证你住的地方能提供大面积光照可能，动物天性不会在夜间跑去光亮的地方，史前人类也靠火堆来提高安全性。
你是现代人，现代有电灯，用不了这么辛苦，然后，即便是你喜欢烧烤，火堆总是不安全的，城市里其中一大意外就是火灾。
同样地，为啥要定居在不太高楼，太低，真有不长眼的野生动物跑上来，你就很被动了；太高，真要火警可跑不下来。
很多人在意人类文明复兴。
我想说的是，这种情况下，人类及他们的文明已经完了，复兴和繁殖下去的几率不是无限接近零，是完全为零。
无论你是男女，无论你是普通屌丝还是政治力量强大的奥观海，普大帝，默大妈，还是富可敌国的国民老公，又或是科技尖端的马一龙。
一方面是基础实操性，别说你是普通人，就算医学博士高材生，在精子库里提取精子解冻造人，基本上来说，都不及在精子库里工作的实习护士。
单这方面，即便是你是女的，立马找到精子库，幸运地在无人的状态下能开门提取出冷冻精子，没有解冻和受精技术支持，你的成功率，还是近似于零。
二方面是族群复兴的最低要求达不到，即便是能造人成功，在没有基因技术支持下，不考虑伦理等各种问题，比如后代出现异常就弃掉，重新制造等，人种的退化都会在两三代里出现，最后的结果都是一样。
数万年前印尼火山后，人类的复兴对当时种群的要求也是需要数千人。
所以为啥我一开始只说那是 BTW，对题主来说，好好活下去就是了，反正一个超市里的饼干一个人吃一辈子都吃不完，至于什么鸡鸭，不会宰也不要紧，干掉了之后切下里胸肉就行，就算你一天吃十个鸡，一辈子也不过是二十万个，一个鸡场都不止这个数了。
武器很重要，有时间多练习，没碰过枪的人连保验拴也不会打，电影里的手法是发射不了的；小心后座力，用手枪时手别伸太直，用机枪时记得后座要顶着肩，别顶在锁骨上，没啥事别碰重机，这些都是重点，一不小心骨折了神仙也救不了你。
实际上就算是再灭绝人类的病毒也不可能一天之内使得全世界最剩下一个人。
如果真有这种病毒，也不大可能灭绝人类，因为人类或者说是动物的免疫系统是很强大的，会在不长的时间内进化出新免疫力，例如，黑死病，几乎在一百年内灭绝欧洲，但是最后余下的人也进化出或多或少的抵抗力，世纪绝症 HIV，经过三十多年的流行，最新的医学报告也说开始减低发病率，感染的家伙可能带病毒一辈子不会发病。
感谢这种自然恩赐， 人类才会有今天的文明。
如果真的是产生这种至死的病毒，人类一天之内完蛋，这个时候，题主只能带上饼干和水跑去无人区，可以说二十年内不要再出现了。
因为就算你有这种病毒的免疫，不代表你对其它疫情有免疫，全球七十亿，一下子全挂了，立马各地疫情就会流行。
在国内，小型城市，几十万人，中型城市，几百万，大型城市，上千万，没有任何清洁和医治人员，尸山疫海。
别说城市，就算是大山里的水源也可能会受到长期污染，题主只能跑到深山里，希望不了中上其它病毒，而这种病毒危机是长期存在的，可以说，城市动物不会中这种病毒，也会因为在城市活动而带毒，并且是长期带毒，就算是若干年后，题主还在生，进入城市范围仍可能会随时得病挂掉。
因为你不是导演金手指下的瑞克。
记着，别让病毒碰到你，如果在它的地盘，有一百种方法让你待不下去，可你，却无可奈何。
这种情况下，核危机，动物袭击，一切其它危险，都不如这种危机的大，可以说，只要题主是人类，活过这种危机的可能性都几乎等于零。
大家很关心，心理问题，这是对的，人类的群居动物，离开人群容易有心理病症，可以说这是很可能出现的情况。
解决这种抑郁状态，在现代医学来说不太难，不幸福，会难过，基本在于多巴胺，安多芬之类内分沁的分沁，药物很容易能解决，早上起来觉得心情很差吃一片，心情就会好起来。
对于不是专科医生的你，随便到药房里去翻药，和龙妈救老公没啥区别，所以别 no zuo no die。
有空打个游戏开解一下自己，得抑郁症可能会数年后自杀，总比乱吃药胡里胡涂自杀的好。
说不定你会看 GV 看出生存的目标来呢。
总之，你只有一个人了，好死不如赖活着。
反正这个世界的未来与你没有关系，你的未来也与这个世界没关系。
事实上我认为题主连精子库的电子门也开不了，没人没密码，暴力破解吗？这得找州长才行。
就算真能拿到，液氮解冻技术相信题主是不会的，又不是解冻牛排下锅，解冻不对，一不小心，题主就只能拿来养颜了。
没有电的状态下，就算用液氮保温也是有一定时间的，我让为没有能源的状态下，就算再减少热传递，两周之内应该都是会解冻的，没有了能源补充，这个解冻过程不是线性的，是曲线型的，第二天与第一天相比的升温不是递增，而时几何级上升。
总之，这只是个 BTW 的说法，题主如果很执着，是有很微小的可能性的，总比与病毒单挑的可能性高。
各位很关心精子库问题，其实不用太上心，这是为啥我第一次回答时就放在 BTW 里，这是个实行可能性极低的项目，不过细胞的生存力有时很强，就算不那么正确的解冻激活方式，还是有那么一些意外能缓过来，一个库的量，足够题主随便试了，以量取胜就是。
反正对于你来说，也不过是三千弱水只取一瓢。
对于题主来说，可以算是解决寂莫感的唯一的方法了，精子库的护士室的台式机里应该有相应的操作手则，真心想了让文明能待续多几年的话，带上你的发电机，打开台式机，认真读手则操作，还是有那么一点点机会的。
药品是最难的，药剂师要读若干年，护士也是，医生动不动就十年以上，然后现代医学分科极细，烧伤科博士医师处理骨科及不上骨科住院实习医生，所以没有专业知识的你，随便翻，吃错药很正常。
最简单又能解决公共卫生的是消毒剂，题主就算没帮家里搞过清洁，应该也使用过手喷驱蚊液，使用起这个来不难，当然还是要有点专业知识，比如 95 酒精消毒能力很差，要稀释成 75 使用，不过这不重要，这些东西会在药房里找到说明书，而且用在体外，相对较安全。
正如我之前说的，世界人平寿命的提升主要是因为公共卫生安全级别的提高，题主要做的是尽量让自己及生活周边的范围的公共卫生安全指系提高。
没有医生的世界，要生存下去最好是别生病和别受伤。
其他的药品使用就有点难了，当然普通的肠胃炎、感冒发热，还是容易的，但是也不能保证题主一定会知道如何处理，权且当题主会吧。
车辆使用第二难，想想考牌有多麻烦就知道了，不过，你不用考了，能开动就行，慢慢来，别掉坑里就行，不需要什么定点停车，什么入库之类，反正就你一人了，随便停，别撞了自己就行，现在的自动挡车还是相对容易的。
如果没考过牌，没人教的情况下来，你要开溜，大约要练习一天吧，如果没碰过车，找到钥匙口估计也要半个小时，然后慢慢开，反正 30 公里以下时速，撞了也挂不了，记得挂上安全带。
再说一次，新手别碰进口贵车，别说一脚油能撞死你，还有可能进了车不会开电子锁，世界只有你一个了，别窝囊地闷死在豪车里。
发电机，这个其实最容易，自带说明书，现在的小型发电机，220V 交流输出，还有自带输出插座，漏电保护开关；基本上来说，加上汽油就能用了，也很安全，短路自停。
至于什么柴油发电机，用不着搞那么多，一题主不需要追求大动力，二柴油在城市里不好找，一台小型汽油发电机带动 1.5 匹空调应该也什么难度，普通家用电器，基本够用了，不够再加一台。
重申一下，在全世界来说，题主拥有的是 70 亿人的物资，单个城市来说也有几百万人的，所以，对自己好一点，别太省。
爱用几台发电机就用几台。
饼干、方糖、蜂蜜，这三样东西含有大量卡路里，是减肥人士大忌，考虑到只有题主在，想必就不用考虑减肥什么了。
总之，只要不挑食，题主在有限的生命里，是不用太麻烦地寻找食物的，当然，如果题主想试一下贝爷风格，其实也不难，一两年间，城市的垃圾，超市的食物，会供养出无数的城市动物，包括宠物猫狗，逃跑出农场的鸡鹅鸭，猪牛羊，对于动物来说，没有人的城市其实和野外是没分别的，只要食物足够，缺少天敌，繁殖速度是几何级的。
this will never end
cause I want more
more give me more Give me more
if I had a heart I could love you
if I had a voice I would sing
after the night when I wake up
I'll see what tomorrow brings
