不健身的五大理由

理由一

太忙了，没时间。

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理由二

这个运动项目不太适合我。

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理由三

过分迷信保健产品，

认为吃补品可以替代一切。

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理由四

跑步伤膝盖、骑车腿会粗、

游泳泳池水氯含量高伤肺

……

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理由五

今天太累了，明天吧！

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在追求健康的道路上总是找借口，

是不可能拥有健康的身体和完美的身材。

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健身不是个四肢发达的运动。

它确实是在改造我们的生活。

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如果对过去做一个总结

你会发现

借口才是阻碍你进步的唯一障碍

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健身要的就是真操实练

光喊口号没用

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弱者从不开始，强者从不停止

每个人都是自己的工程师

借口永远不及行动响亮

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看看奶爸奶妈的锻炼

孩子不是你不健身的是借口

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抱怨自己

天生体质弱、身体差吗？

看看那些顽强的人们

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四肢健全的我们

还有什么理由呢 ？

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胖就说自己骨架大

你只是懒罢了

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你还在纠结没有健身房吗

只要想练

哪里都是健身房

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一旦你开始健身

年龄就只是一个数字

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70岁的健身教练

带着102岁的学员

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92岁的大爷依旧锻炼

你还有任何理由吗？

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女人们动起来

不瘦下来

你都不知道自己有多美

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男人们动起来

练出一身肌肉你就是健身界的土豪

肌肉是你最好的嫁妆

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再过几个月就是夏天了

别人秀身材你露肥肉的季节

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你是不是说了太多明天开始呢

借口永远是为逃避的人准备

真正的勇士不需要任何借口

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当你认真的时候

就没有任何阻拦

成败在己

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留下你今年夏天的目标

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