与上司面谈，是离职流程中必不可少的一步。
有人知无不言，问什么答什么，结果一不小心就掉进上司的“套话”中；
也有人滔滔不绝，恨不得将心中不满一股脑讲完，但若不小心说了不该说的话，对之后的职业发展可能造成负面影响。
因此，想要体面退场，这5种话一定不要说。
员工提出辞职后，有的上司会以”工作不好找”或是“升职加薪”为由进行挽留劝说。如果内心不够坚定，那么辞职的念头就很容易被动摇。
一旦轻易放弃辞职选择留下，不仅容易让自己陷入被动局面。摇摆不定的态度，还会让上司认为你对自己不负责，尚未考虑清楚时就贸然提出辞职。
看过这样一个真实案例：
小A在一家公司工作3年，一直没有涨薪。经过努力，他找到一份月薪高出30%的offer。
向上司提出辞职后，面谈过程中，上司以加薪为由进行劝说，甚至愿意涨薪到与新offer薪资持平。
小A动摇了，选择继续留下来。但在后续工作中，上司竟以“加薪了就得多干活”为由，不断给她增加工作量，经常要加班到深夜，让人苦不堪言。
可见，辞职面谈遭挽留，贸然留下有风险。
有调查表明，提出离职后被留下的员工中，约75%的人在一年内会再次离职，且大多是“被迫离开”。
因此，提出辞职前需结合自身情况考虑清楚。如果想借离职提出自己的诉求，便提前沟通，给彼此一个台阶；如果是真的想离开，便不能犹犹豫豫，摇摆不定。
辞职面谈遇到上司挽留，礼貌表达对上司好意的感激，并清楚表明自己辞职的坚定立场即可。
有句话说得好：“做人留一线，日后好相见。”
既然已经决定辞职，今后便桥归桥路归路，没必要与上司起过多争执，更应避免发展到撕破脸的地步。
书籍《职场智慧》中，有这样一个案例：
王先生跳槽到新东家任职，一段时间后，他突然发现新上司对他的态度越来越冷淡，这让他百思不得其解。
后来他才得知，上司的一位好朋友竟然是他的前上司——也就是那个他在跳槽时与之撕破脸的人。
职位越高，职业圈子往往会更加紧密。业内往往人脉资源共通，如若未来还想在这个行业深耕，和上司好聚好散无疑是明智的选择。
谈话过程中，如果上司指出了你在工作中的过失，可以进行适当的解释。如果无法实现有效沟通，那么可以选择不作进一步争辩。
双方立场的差异导致注定难以达成共识，试图说服对方的行为可能并不明智，为此而撕破脸皮更是不划算。
在与上司的辞职谈话中，“为什么要辞职？”这个问题很可能会出现。如若不加思考，便直接脱口而出一些容易踩坑的回答，如：
“看不惯领导的做派。”
“公司对员工的压榨太厉害”等。
回答这个问题时，不建议毫无保留地将内心所想和盘托出。哪怕这些是你的真实想法，也不适合直接摆在明面表达。
马云曾说过：“员工的辞职原因很多，只有两点最真实：钱没给到位，或是心委屈了。”
真实的辞职原因通常就那几个，彼此心知肚明，将这些原因摊开来讲，不仅没有好处，还可能会被人背后使绊子。
因此，提前准备一个得体的回答尤为重要，建议从自身情况或是个人规划层面进行展开。
比如：“我目前需要一段时间来放松和恢复精力，同时也想利用这个机会来重新思考和规划我的职业生涯。”
面谈过程中，公司领导或HR往往会追问：“对公司有什么建议？”或是“你觉得身边领导同事怎么样？”等问题。
前阵子，朋友小张提出离职，面谈时也遇到这类问题。
小张未经深思，便一股脑地将自己在职期间的种种不满全盘托出，包括对公司制度的看法，与同事之间的矛盾等。
没过多久，小张就来找我诉苦，说同事们都在背后对他议论纷纷。
无论出于何种目的，建议不要对现公司人的事做出过多评价，尤其是负面评价。
即便是你对公司的某些制度或是对某个领导、同事不满，但直到你提出辞职，这些问题仍旧存在，很大概率意味着这些问题被认为是无法解决或者无需解决的问题。
另外，一旦离开，公司一切便与自己无关。因此，辞职面谈时尽量不去评价公司里的人和事，以减少辞职后可能产生的不必要的误解或议论。
知乎上有一个提问：提离职的时候，要不要交代下家是哪个公司？
网友@马丁马丁分享了自己的故事：
在他提出辞职时，已经与同行业的另一家公司达成了入职意向。在辞职面谈中，不小心向上司透露了这一计划。
辞职后，原本同意录用他的新公司突然取消了招聘计划。后来他才意识到，这可能是前上司给自己“穿小鞋”了。
一般在辞职面谈的后半部分，公司会询问未来的工作去向，比如：是否已经确定新的工作机会。
此时可以简洁回答，自己尚未确定具体的工作去向，或打算先进行一段时间的休息和充电。
防人之心不可无，辞职时保持一定程度的隐私是明智的做法。无需透露下一家公司的详细信息，以免产生不必要的牵扯或纠纷。
辞职前，与上司最后一次的谈话，如果双方没有严重的矛盾冲突，那么体面结束面谈也是为自己的未来留下更多可能性。
带着平和的心情，离开现有环境，迈向新阶段，迎接人生的下一个篇章。
