刷牙时用点这个，一周后，白到发光！

牙齿又黄又暗，

怎么笑都不好看。

用好这几样，

牙齿白又亮，

笑起来整个世界都闪亮！

草莓

别再花钱去洗牙啦，用草莓自制美白牙膏吧！

将草莓切碎，加入一勺小苏打，倒入三滴柠檬精油，充分搅拌混合即可。每天刷牙时，取少量和牙膏一起使用，只用一周就可以看到明显效果哦。

小苏打

用牙刷沾少量小苏打，每周使用一至二次，即可令牙齿保持明亮光洁。

小苏打＋双氧水 

在牙膏里加入一茶匙小苏打、一茶匙双氧水，用这个刷牙试试看，保准你牙齿比黑人还亮！切记，不能使用过量哦！每周一次就好。

小苏打＋柠檬 

在柠檬汁里加入小苏打，用来刷牙，牙齿马上一键美白！

食盐

用食盐漱口可以抗菌消炎、保护牙齿，地球人都知道！你不知道的是，每次刷牙的时候，往牙膏上撒点盐，也会让牙齿更白哦。

用美白牙膏、食盐、柠檬汁混合，制成的美白剂，让你在家也能享受一次专业级的牙齿美白！

苹果醋

苹果醋除了是排毒清肠的神器，其中含有的醋胶，也有美白功效哦！

将苹果醋用水稀释，含在口中约2分钟后吐出，再用牙膏清洁牙齿，能抑制牙齿发黄。

柠檬

有人说用柠檬汁可以美白牙齿，其实柠檬汁酸性太强，反而会损伤牙齿。正确的做法是用柠檬皮才对！

将柠檬皮刨片，研成粉状，每天刷牙时粘上一点，柠檬中含有的有机酸，有很好的抗氧化功效，能够防止色素沉淀，真的会越用越白哦！

椰油

听说过用水漱口、没听过用油漱口吧，用椰油漱口清洁牙齿，会让牙齿白的发亮，美国牙医亲证有效的哦！

椰子油具有乳化作用，涂在牙齿上能形成一层保护膜，可以减少牙菌斑的附着和聚集，椰油有极好的抗菌作用，还能治疗牙龈炎哦！

墨鱼骨粉

墨鱼大家肯定都见过，除了用来做食物，墨鱼骨粉还是一种药材，能杀菌止血。

刷牙时沾点墨鱼骨粉，再和牙膏配合清洁，可以防止牙龈出血，美白固齿，快试试，效果真神奇！