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厌倦了不可控的生活,我用6张表格管理我的人生

每日豆瓣  · 公众号  · 生活  · 2024-11-14 07:59

正文

本文来自豆瓣小组“J人的井井有条人生”
由豆瓣用户@粽  授权发布
原文标题:我的可视化人生
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容


一句话总结:极致的P人厌倦了不可控的人生,最后进化成极致的J人


----


我的可视化人生以excel方式呈现,参考目标管理内容的思路(主要是PDCA循环和SMART原则)、结合自身实际情况进行编辑和设计


(注:每张表内容都很丰富,涉及不愿公开的隐私部分,仅展示局部信息或者空白模板)


----


人生表格类型主要如下:


一、餐饮指南


以前吃饭真的很糊弄,外卖频率很高,今年忌口半年后,突然就解锁了厨艺,我可能颇具天赋


展示一下部分手艺


二、物品清单


分为4张子表:衣橱、电子产品、餐具(含锅碗瓢盆)、日用品


注:纸巾、洗护用品、食物等消耗类用品不计入,基本不囤货


衣橱篇


电子产品篇


厨房篇


日用品篇


三、记账本


是在wps里面下载的模板,根据自身需求修改了部分公式和页面布局,主要分为4项(如下),金额方面会自动运算,类型全部设置了下拉表格,可以进行选择


(1)总表

(2)年度计划

(3)特定类目一览表(完善中)

(4)月明细(模板和总表一样,每月复制过去汇总)

(5)复盘表

总表/月明细 模板

因为以前没记过账,一开始年度计划表做的还蛮高的,尤其是餐饮,半年度复盘后进行了调整

特定类目一览表,明年准备调整一下公式和总表布局,尝试自动生成看看

闲着没事提前更新了,更新后的类目一览表,插入了vlookup函数,可以自动填充

复盘表


四、重启人生计划(完善中)


这张表是今年年中才做的,明年准备合并到电子手账里面


设置了奖惩措施(详见表格说明),做的好的话,明年消费规划里的兴趣类额度会对应提高,所以每个月都超努力的在完成

五、电子手账(十年)


注:花了很多时间做的表格,还在不断完善中

(1)目录
(2)年历
(3)年度计划
(4)月度表(月记录表准备修改,与重启人生计划表合并
(5)复盘表
(6)其它:就医记录表


目录表

当年年历,设置了一下公式,以后就可以自动生成了(这张表好费脖子啊)

年度计划表

月记录(部分展示,每张表都插入了链接,可以跳转回目录)

年度复盘表

就医记录表

六、常用物品购入及使用清单


这张表内容部分和记账本还有物品清单表有局部重复,拟明年与物品清单表合并


 豆友评论 
@咩
前半部分:6,但......也不过如此
后半部分:瞳孔地震!!!!

@小张同学 
好复杂的tracker,优秀的项目经理

@萧
好整齐的感觉啊,而且这种统计我觉得整理的过程本身也很解压,会对自己的生活物品方面有比较清晰的掌控感,也可以降低物欲,不要买太多的东西。

@(。◝ ͜ ◜。) 
感觉吃透这个表excel本领也能进一大步

@momo
餐饮表很有启发,谢谢UU分享

@涉江采菱角
拖延症懒人刚做了一张日用品存货清单,整整齐齐有规划真的超爽。原来各方面都可以做规划表,学习了


我不管干什么都要先做个表格

分享一个看着就很开心的记账法

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