文章建议立即行动解决烦恼和焦虑,调整视角以积极态度面对问题,拥抱挑战。
1、记住永远不要自卑,你不比别人差,别人有多少钱跟你半毛钱关系都没有,你没有必要低人一等,你永远都是唯一的自己。
2、当别人说你不如别人的时候,你千万不要别去证明自己,当你去证明自己的时候,其实这个时候你的心理上已经输了,你不要在意别人的看法,你只要做好自己就行了。
3、很多时候你内耗,焦虑,痛苦都是你格局小的原因,你格局小了,别人一个对你不好的眼神你就胡思乱想好久,你的格局小了,领导的一句不经心的话,就都会一个晚上睡不着觉,当你一年挣1000万,你还会在乎别人说你的坏话吗?
4、人际交往的最高段位就是,热情,大方,一问三不知,努力克制反驳别人的话,学会赞美别人和闭嘴,你就能够少去百分之八十的烦恼。
5、最有力量的一句话就是,允许一切发生,一切发生的事,本身就不是你所能够阻拦的,既然不能阻止它发生,我们就选择让它过去。
6、要想得到快乐,必先承受痛苦,人世间没有白白享受的福,所有的快乐获得之前,都需要忍受痛苦。
7、人的顶级思维,只吃眼前饭,只关心眼前人,只关心脚下的路,任何消耗自己能量的人和事我们都要及时的屏蔽掉。
8、学会释怀,生而为人烦恼多,遇到烦心事你就要看得开,你就会活的通透,活的很好。
9、立即行动,就能解决大部分烦恼和焦虑,面对恐惧,不要逃避,去分析恐惧的原因所在,然后立即行动,用行动去解决烦恼。
10、永不抱怨,把这件事为什么发生在我的身上,转换成这件事让我领悟到了什么,当你换个角度来看问题,你就会发现这一切都是最好的安排。
11、逃避永远解决不了问题,你害怕出头露面,害怕出丑丢人,害怕担责任,实际上你就是害怕成功,你害怕成功,你怎么会成功。
12、走出舒适区,敢于挑战自己,多数人待在自己舒适的圈子里面,不敢走出来,说这个我不会,那个我也不会,请问什么事是天生下来就会的,什么东西都要去学习,不要把自己限制了,多多挑战自己,然后超越自己。
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