专栏名称: 武志红

武志红，中国资深心理咨询师，作家，著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等，微博：@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心

你有抑郁情绪吗？30题测心理健康指数｜免费测试

武志红 · 公众号 · 心理学 · 2024-12-16 12:32

正文

很久之前的知乎上有过一个问题：

“有抑郁情绪之后，你感到无奈的是什么？”

高赞的回答是这样的:

“没人在意我的抑郁情绪，他们只会认为我是想太多。”

没有经历过别人的人生，体会不到别人的感受，又有什么资格去指责别人脆弱？

为了让大家更好地了解抑郁情绪，抵抗抑郁情绪，看见心理精选「抑郁抵抗力评估」测试，免费赠送给你。

本测验将从自我价值感、积极情绪调节、经济水平、情感归属、心理韧性和社会支持六个角度对抗抑郁情绪能力进行分析，评估你对抵抗抑郁情绪的能力。

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