厚朴有校训:“认、识、知、觉、感、悟;道、理、德、法、术、器”。这是厚朴立足于“我自身”去学习中医,认识身体与世界的正道。茶道课便是系列课程中的一门。
用一口茶汤,建立与自我身心的连结,感知自己的身体。
茶课的内容及体验
以往您也许喝过很好的茶,但未必是最适合您的那一款;
以往您也许体验到喝茶带来的身心放松,但未必了解为什么会这样;
以往您可能谙熟某个茶类,但还不确定是否真懂了它;
在茶课的现场,品味不同人同席同水同器冲泡同样的茶,感悟茶汤的差别,识别差异背后的机理,读懂茶汤中身体的表达。
在这个过程中,你只需要全然的放松,调整呼吸,均匀绵长,将身体还给自己,耐心地静静守候,感悟身体对自己的爱。
激发出先天的觉,气是向上还是往下?是温热还是寒凉?走哪一条经络?身体会自然流淌出它的语言。
你需要做的只是将自己的心全然地安放在当下这一刻,让身体来感受这一口茶汤的不同层次。
我们还会在冲泡茶汤过程中,根据每个人自己的情况,在冲泡茶的技法上提供支持并作一些调整,配合上相应的呼吸,调理出呼吸之间那个息的长度,冲泡出能表达每个人自己当下心意的一口茶汤。
在相遇的当下分享彼此的人生经历,做一个“有自知之明,爱自己”贵生的人。
“手里有气,眼里有光,胸怀温情,心存敬意。”
到合适的时机,布上一方属于自己的茶席;在茶席上,我们想表达的都可以一一呈现,我们所正坐的视野高度、双手自由舒展的开阖宽度、茶具的摆放位置,其实,就是我们人体状态的呈现。
不同口味、体感的茶汤,与人的气息息息相关,这恰恰正是中医提倡的以人为本的高明思维;心中的象,手中的茶汤,泡茶的过程正是把身体的困顿打开来,把心中的象澄清。
道不远人,茶亦可通道。
厚朴茶课讲师:谭平
厚朴中医临床班四期毕业
高级评茶员
中国非遗茶疗传承师
厚朴线下茶课九期
开课日期:2024年11月6日(周三)
课程设置:总共十堂课,每次3小时
上课时间:每周三 13:30-16:30
上课地点:北京市朝阳区小红门校区
讲师:谭平
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