山西女子离婚带着娃，看清眼前做出改变！！活出优雅的自己

“ 30岁离职，一无所有 ”

相夫教子，洗衣做饭，朝九晚五，按时上班，这样的生活平淡无味又琐碎无趣，多少人迫不及待的想要逃离，却有人将其看做是人生的终极梦想。

30岁的杜秋离职了，上有老下有下每个月还要还房贷，想到这些生存压力她为自己冲动的决定悔恨不已。但是一想到办公室里发生的那些事情，她的悔恨又开始化成了愤恨。

作为一名设计师，她凭本事吃饭，因为性格内敛加之产后过度肥胖，原本不善言辞的她更加自卑，经常被的公司同事挤兑。她精心设计的策划案，竟然被同事抄袭反倒打一耙说是她抄袭。因为那个女同事颜高身材好，人家长得漂亮说什么都对。

同事领导没有一人向着杜秋，遭到这样大的委屈就算是业界顶尖的设计公司她也不想待了，一怒之下离职了。

“ 痛下决心改变，重新收获人生 ”

回家待业的她每天都要看婆婆的脸色，加上丈夫的不理不睬，一度抑郁的她曾经想到了自杀。但是一看到那个还在襁褓中的孩子她又清醒了，看到这样的自己她彻头彻尾的醒悟了，一定要的改变自己，重新开始。

从哪里跌倒就从哪里爬起来，既然肥胖让她如此自卑那就先从养身塑形开始，为了少走弯路杜秋想起了一直做营养师的大学同学，旧友见面彻夜长谈，她告诉杜秋，在过去的40年里，全球的肥胖人数快速增长，从1975年的1亿5百万上升至2016年的8亿4千1百万，中国的肥胖人数居全球首位”!（来源于生物探索网）

产后肥胖是最常见的一种，如果不重视不仅会危害身体健康，还会产生抑郁、自卑等心理疾病。

为了帮助杜秋，她定制一套奶昔养身塑形的方案，并且成为了杜秋的体重管理师在恢复身材的这段时间严密监控杜秋的体重变化并且做出相应的对策。

功夫不负有心人，三个月的坚持终于看到了变化，原本180斤的杜秋在她的帮助下成功减到了123斤，这么惊人的变化让她喜极而泣。

“ 做命运的主人，加入健康事业 ”

原本抑郁的心情随着身体不断的变化也开始越来越阳光，一年后杜秋以110斤的标准体重蜕变成功。

感谢老天让杜秋在生命中遇到了她，是她彻底改变了我的人生，让杜秋重新拥有自信、健康和完美的身材！后来杜秋也加入了她的团队并且学习着知识且帮助她人。

还有很多人在营养师的帮助下重新获生，他们都是在最美的年纪看到了自己最好的样子。

经过数月，她们都有所改变，发来照片让她们见证，在征得当事人同意后，她决定将照片发在下面。

期待您也通过营养师能遇见更好的自己

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无论是不是想养身塑形，营养师在你以后的生活中都会给你增添健康的知识。

东方人受肥胖基因影响所产生的肥胖类型主要有5种，分别是淀粉型肥胖、脂质型肥胖，脏器型肥胖，代谢型肥胖和顽固性肥胖。基因不能改变，但只要针对基因表现出的不同特性，趋吉避害，就能让减肥效果更明显。添加营养师了解一下属于哪种肥胖类型和减肥重点，让瘦身更有针对性。

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