嘴唇干，舔一舔？我劝你快停下！护理嘴唇这些方法更好

韶关家园 · 公众号 · · 2024-12-26 16:10

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广东人最近终于
体会到“干冷”的感觉
但随着空气变得干燥
很多人发现自己的嘴唇开始
变得干燥、容易起皮
严重时甚至破皮出血

环境干燥时为什么嘴唇会容易起皮
怎么越舔越干
日常应该如何护理我们的嘴唇呢

冬天嘴唇为什么越舔越干？

其实，我们 嘴唇相比身体其他部位，是一层薄薄的黏膜组织，结构薄并且缺乏皮脂腺，没有油脂的滋润 。冬季干燥多风，嘴唇直接暴露在空气当中，就容易产生干燥、皲裂、出血这样的损伤。

重要的是，在冬天时气温比较低，容易造成唇部的血液循环差，出现唇部损伤。而嘴唇部位因为没有皮脂腺， 水分流失速度相比皮肤会更快 ，所以我们经常感觉唇部特别容易发干。

一旦感觉嘴唇发干，很多人就忍不住舔嘴唇。但当我们舔嘴唇时，唾液中的水分虽然暂时滋润嘴唇， 但蒸发后会带走更多的水分 ，于是陷入越舔越干的恶性循环，导致嘴唇越来越干燥。

除此之外， 唾液中的淀粉酶、麦芽糖酶等成分会黏在唇上，对口周皮肤和口唇黏膜细胞有刺激作用 ，引起唇粘膜发皱、干燥加剧，严重时可能感染、肿胀、结血痂，导致慢性唇炎。

涂润唇膏也有讲究

在冬季，涂润唇膏是保护嘴唇的有效方法之一。但是，润唇膏的选择和使用也大有讲究。在选择润唇膏时，一定要仔细看成分表，有的产品含有化学成分，会刺激唇部。

含有水杨酸、苯酚等去角质成分 的唇膏要谨慎购买和使用。水杨酸的作用主要是软化角质层，然后剥离它，迅速地让嘴唇上的死皮离开。

矿油、矿蜡或微晶蜡 这些成分的封闭性特别好，就像在嘴上裹了一层保鲜膜。当它们裹住你的嘴唇后，嘴唇会觉得自己已经非常湿了，就会偷懒。时间久了产生依赖，会让嘴唇自身的保湿能力下降。

樟脑或薄荷醇 这些成分会让嘴巴感觉比较清凉。但樟脑是有一定毒性的，涂抹在嘴巴上需要谨慎注意。同时，薄荷醇会加速水分的蒸发。

因此，在选择润唇膏时应选择成分温和、保湿效果好的润唇膏。常见的润唇膏成分包括 凡士林、甘油、蜂蜡等，它们都能有效地锁住水分 ，减少嘴唇的干燥。而润唇膏的使用频率也需适中，过于频繁使用唇膏可能会加重嘴唇的干燥， 一般每天涂3到5次即可 。或尽量让润唇膏停留在嘴唇 2 小时以上，或者 选择睡前厚涂 ，以达到更好的效果。

冬季唇部护理小tips

冬季唇部护理应该注意以下几点：

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