▲OneFit创始人陈蕴与程丹对2018City Camp的期许 ,以及OneFit往期城市领袖们最真挚的内心吐露。
重磅出击!
OneFit POWERED BY UNDER ARMOUR
“OneFit2018城市训练营全面启动”
不仅酣畅,还有淋漓
6大课程,13城巡讲
专攻理论,提升实践
体能挑战,争夺领袖
| 关于OneFit城市训练营 |
OneFit致力于将最顶尖的训练带回和中国的教练分享,耐力、爆发力、平衡、灵敏度、体能的各种体现...为帮助每个人找到适合自己的训练方式。
2016年OneFit首届城市训练营玩转五城,
全国五站2000+人次
体验世界级体能锻炼,特邀美国
“全球健身百大最具影响力”
的超级导师——Todd Durkin空降,撼动行业风向指标!
2017年OneFit城市训练营燃爆
全国十城
,打破常规,
集结4000+人次
的纯美式体能盛宴,向世界顶尖技术看齐,
影响20000+健身教练
以及爱好者
点燃训练激情,撬动行业未来!
| 2018全新推出 |
2018第三届城市训练营由
UNDER ARMOUR全程冠名
联合推出,开启全国13城巡回授课讲演,专业的训练,六大课程全新出炉:
| FTI功能性训练
|
(Level1、Level2、Level3)
什么是功能性训练?要想判定一种训练是否是功能性的,也必须有个清晰定义的目标:
在安全的前提下,用最少的时间和精力,尽可能的提高综合身体素质!
OneFit从力量、平衡、爆发力等人体重要元素综合考量,采用灵活多变的训练技术,满足我们的训练需要、满足生活需要的训练。
| 少儿体适能—YSCS |
关注孩子的学习同时,你错过少儿体适能了吗?
合理的体能训练:
-
提高幼儿身体素质
-
增强环境适应能力
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自我保护能力
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心理自我协调能力
少儿体适能实质就是身体适应外界能力的体现,课程涵盖少儿成长与发展的规律、少儿运动损伤预防以及各年龄段周期训练规划等。
| GFI团课训练专家课程
|
(Group Fitness Instructor)
此次OneFit联合
UNDER ARMOUR
重磅推出GFI团课训练课程,探索执教核心,教你玩转课堂,让团课有章可循。
| 体重管理专家—WMS |
精准控制,有型好用,导师结合自身真实案例,破解减脂误区,运动营养正确控脂。
| 运动损伤康复课程—SIM |
学习如何将不良姿态动作各个击破;进行静态姿态评估和功能动作评估的方法;纠正训练的方法。
从理论观念转化为实际,深入掌握骨骼肌运动评估方法,教你运动康复如何去训练。
| 孕产训练师—PFWS |
从孕前、孕中到产后、从训练到营养、从生理到心理、从生活到工作的全息全程陪伴的孕产训练师课程。
应“孕”而生,
掌握备孕、孕期、产后三阶段训练原理和评估方法,值得亿万宝妈学习的孕产知识普及课程。
| 城市领袖争夺 |