口腔溃疡的克星，快给家人留着！

口腔溃疡是一种说不出的痛，吃饭痛，喝水痛，张嘴痛，严重的时候，甚至连呼吸都会扯着神经痛，而且还反复出现。

痛的时候首先当然最希望的就是急速止痛了，下面这些小方子，直接作用于伤口，能够快速止痛，而且基本都是家里有的物件。

将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。连用2～3天，口腔溃疡可获愈。睡前用效果尤其好。

中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。可以看溃疡颜色用药，千万不要自己乱买药，否则会有相反的效果。

实火溃疡表面呈黄色，溃疡面大，红肿热痛；虚火口腔溃疡面呈白色。

实火型口腔溃疡来势凶猛，常常是前一天还好好的，一觉醒来就发现嘴角、口腔都出现了溃疡。

黄色的口腔溃疡，适合用牛黄解毒丸、六神丸、华素片等，同时还可配合使用西瓜霜喷剂。 服用牛黄解毒丸时，注意每次不要超过6粒（0.3克），一般吃2~3天溃疡面会明显缩小，但不要和四环素类抗生素等西药联用。

白色溃疡可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，同时也可配合外用西瓜霜喷剂。 六味地黄丸每天用2~3次，每次6~8克，等溃疡完全愈合后，还要再吃上两天药物，以巩固疗效。

注意，虚火型的口腔溃疡以补气为主，千万不要用牛黄解毒丸，牛黄解毒丸是解毒泄气的，完全相反的药物机理，如错用会使溃疡加重。

刚刚说到的都是如何解决已经出现的口腔溃疡，但其实口腔溃疡的预防永远比治疗更重要，从根源上解决口腔溃疡其实也很简单。

口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。除了多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。

口腔溃疡多伴有维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外还应通过牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是生活紧张、精神压力大时，因此要适当减压，放松精神，避免过劳，保证充足睡眠很重要。

一定要干干净净、仔仔细细地刷牙！养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。