分分钟过掉防守人！这可能是效率最高的突破动作了...

Fake

Hesitation

拜佛·过人

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（帝哥原创视频干货）

近期【野球帝干货】汇总，点击查看：

3个野路子动作，终结防守人脚踝！

这个神级变向，过人简直太轻松！

杀手变向，令人闻风丧胆的必杀动作！

怎样突破过人，才能更有效率？

野球场拉风神技，Shamgod该怎么玩儿？

又是套路！最容易晃倒对手的突破技术

【实战干货】yoyo Dribble，戏耍防守人的神奇杀招！

骚爆野球场！史上最诡异过人动作

这个死活玩不出的神招，到底该咋练？

太难防！这招在野球场简直无解…

速度不快，一样可以一步过人！

防不胜防的绝招！试探步三威胁+实战组合动作！

暂时看不了本文视频的哥们儿

往下看文字版干货

（听音乐，看干货，妥妥儿的！）

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拜佛过人

拜佛过人说白了就是一种假投真突，在运球过程中佯装投篮，晃起防守人，加速突破，完成过人

拜佛的假动作十分重要，虚晃投篮的准备动作要扎实，对手才会露出破绽

现在咱来看看拜佛的动作细节

拜佛时，要把行进脚步调节成投篮脚步，收脚屈膝，两脚前后稍稍分立，压低重心，做投篮蓄力状

同时，非持球手快速靠向篮球，假装要持球投篮

此时要控制好非持球手的移动幅度和力度，千万不要触球

另外在做拜佛时，要抬头看框，眼神上瞟，一个小小的瞄篮眼神会使假动作更加逼真

注意，兄弟们在佯装收球的那一下，持球手不要托球翻腕

拜佛这个假动作靠的是在一瞬间整体的虚晃，在收脚屈膝的同时，持球手向后微微收球即可

最后，拜佛过人的使用时机：

实战中最合适的投篮时机，基本都在急停，变向，或者后撤步之后，所以这也是使用拜佛的最佳时机！

防守者会根据惯性思维，前扑封盖，一旦他的重心出现变化，立刻启动，推球加速突破

兄弟们平时可以这么练：

【1】原地拜佛

主要练上下肢的协调性！

【2】跑动拜佛

一定要注意脚步的连贯和协调！一开始练的时候，慢一点...

总结一下

①切而不触

非持球手快速切向篮球但并不触碰

②眼神瞟框

拜佛时眼神上瞄篮筐

③避免翻腕

拜佛时持球手注意不要翻腕

（帝哥私人微信：yeqiudi24）

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