亲爱的，你的情感也需要断舍离 | 直播入口

亲爱的朋友，在新的一年里，你对自己有什么规划，你希望自己有什么改变？

有些时候，想要获得丰盈，需要先舍弃那些旧有的、无用的东西。每天的忙碌容易让人只看见眼前的问题，却没有深入思考事件背后的原因。停下来，并不是让人停滞不前，而是磨刀不误砍柴工。

• 舍弃多余纠缠自己的物品；

• 舍弃纠缠自己的过去的记忆；

• 舍弃纠缠自己的人际关系；

• 舍弃纠缠自己对未来的担心和焦虑；

  
  

• 舍弃之后，让我们可以聚焦正能量

• 释放压抑，专注在热爱，

• 回到当下，珍惜现在。

断舍离过程是一个不断透过整理，与不同层面的自己相遇的过程，最后经验到自己无比广阔的空性，在那里，能够容纳我自己内在的熙熙攘攘的、互相争吵的我们，然后让他们都很安详地被看到。

在一个开阔的空间感里，建立一个层次感，让我知道轻重缓急，抓大放小，收取付出，然后就会更安定。最终，我会小步的，朝向自己的目标愿景热情，迈进！

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