视频由朱莉厨房出品
今天Julie请来了老友林厨来作客,他在五星酒店担任中餐总厨十余年,粤菜、川菜、各种菜系样样不在话下。说到他最得意的作品,还是这道糖醋小排。排骨富含蛋白质、维生素,可以为小孩和老人提供丰富的钙质~
这盘色泽油亮、甜鲜入味的糖醋小排,不似一般的浓油赤酱,外表走的是清淡风,但吃起来却味道十足,糖醋比例刚刚好。带骨的小排肥瘦相间,煮得柔嫩顺滑,骨肉分离,吃完丝毫不觉油腻!
糖醋小排所需食材相当日常,可又有一定的难度,但也有挑战的乐趣。所以Julie特地请来林厨教教大家怎么克服难题、做出花样~
肉排:500克
生姜:15克
干葱头:15克
蒜头:15克
白芝麻:1勺
冰糖:10颗
醋:少许
料酒:少许
1、将葱姜蒜切末,放在碗里备用。开中火,锅中倒入一些油,生煎肉排。
tips:肉的表面变成金黄色,就可以翻个面了~
2、加入葱姜蒜,再倒入少量料酒和盐,加水盖上锅盖,用中火煮约半小时。
3、大火烧干汁,将排骨盛出放在碗里备用。
4、倒入适量油,烧至5成热的样子,放入冰糖,中火,用锅铲划炒。等冰糖慢慢融化成黄色,再转小火。
tips:若冰糖的颗粒较大,可以加适量水,直到完全化开起泡。
5、倒入排骨,加入醋和料酒,慢慢熬出糖色。
tips:为了防止糊锅,调成小火,慢慢搅拌~
6、出锅,撒上一点白芝麻,即可~
Julie认为糖醋小排的魅力,就在于既可以惊叹它刚出锅时的香浓甜蜜,又可以盛赞冷却后入口的香脆和无尽余味。你怎么看?
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