好好过周末，人生会发生什么改变？

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每个周一的午饭后，我和几个女同事都会聊聊周末是怎么过的。

有同事说“我周六周日都睡到中午才起，感觉双休日变成单休日”，有同事说“刷刷手机，看看综艺，也没做什么一个周末就过去了”；

有同事说“在家葛优躺，躺得头昏脑胀的，饿了点份外卖”，还有同事眼神空洞地回想半天，说完全没印象。

对于这些回答，我心里默默按下快进键；轮到汀女神发言时，我的眼神里自动挥舞着荧光棒。

每当汀讲起她周末那些有意思的所见所闻所感，都能减轻我周一的痛苦程度。

认识她两年多了，她周六上芭蕾课，周日上法语课。

除此之外，昨天她说她和某法国留学生组织了一个法语角；上个周一她说她参加了一场很有趣的同城读书会；

上上个周一她说她在家猛刷美剧《西部世界》后感触颇多，我现在还记得她当时又想深聊又怕剧透的矛盾心情。

单单截屏这个聊天场景，也不难猜到，谁是我们之中段位最高的人。

2

我曾经读过日本作者大田正文所著的《休活》一书，什么是“休活”，顾名思义，就是周末休息日的活法。

作者是一家大型IT企业的职员，这位原先“没有朋友”、“公司家庭两点一线”、“对未来隐约不安”的宅男，利用周六周日的休息时间，培养兴趣爱好，拓展人脉关系，3年后变成主持各类学习会的达人。

在书中他自豪地晒成果，他主持过5个学习交流会，举办或参加过各类学习活动302次，每年与1000多人沟通交流。

生活更加缤纷，内心更加丰饶的大田正文，成为了“休活”生活方式的代言人和倡导者。

以前我听过一种说法，每晚利用好八九点钟，日复一日，能和别人拉开区别度。

但我更认同，一个人度过周末的方式，决定了与别人之间的段位差。

因为我平时下班到家已经挺晚挺累了，可能还得做饭、洗碗、泡脚、洗澡。

和配偶聊聊今天过得如何、打电话给远方的爸妈、偶尔处理工作上的杂事、我的洁癖配偶每天拖地隔天除螨时我也得搭把手……等忙东忙西忙完一看时间，十点左右了。

我写了《每晚11点前睡觉的人生，做到就是赚到》，所以我得早睡不能打脸；

我写了《每天5点起床的人生，我真的赚翻了》，所谓的赚翻了其实也就是走个量，每天早起1.5小时，5个工作日加起来才7.5小时，还不到我周末拿出一天来。

很多人都有同感，工作日过得超慢，休息日却转瞬即逝。其实，休息日将近占了一年的1/3。

拿2016年来说：双休2天×2016年有52的周末+2016年有11天的法定假日=115天（精确统计是116天）。

所以，想在人群中更有分辨率，别老是死盯着晚上的八九点钟了，时间完整性更强的休息日比你想象中重要得多。

3

在我身边，我见过很多通过优化度过周末的方式，从而优化了整个人生的例子。

像我这点小事就别提了（其实也就是利用早起和周末的时间，提升阅读量，拓宽思考面，写了很多文章，明年就要出书啦！）。