元胖的鸡血日记

很多事都不算难，难的是坚持不下去吧？

去年写上一篇文章的时候我还在郁闷自己70kg，那时候瘦到67让我觉得67就是我的体重，70一定是吃胖了的。

现在的自己觉得65才是我的体重，67不是的。朋友跟我说你瘦了吧？

我说没呀，体重没什么变化。你看，我还是那个快活的小胖子。

腿还是那么粗哈哈。不过我一直都特别接受自己，不接受负能量。

我一直觉得健康就好，直到腰痛胯骨痛肋骨疼。没人知道我一个人的时候压抑到哭不出声，没人知道我曾经在宿舍哭到窒息，朋友说我体会不了，我体会不了？

这世界从来都不存在感同身受，每个人的经历都不一样，我说我体会过，随你吧。

我学会了洒脱和乐观，可时不时也会有沉甸甸的小心思，开心最好，要乐观！

说了一堆有的没的。我还是当年的那个胖子，不一样的是我真的越来越开心越来越乐观了。

我总是断断续续的减肥，初中的时候800m万都跑不完，上了高中老师让我们一周两次跑步，我就死心眼的跟着跑，于是高中毕业的时候可以跑3.40'，还是很骄傲的。

第一次长跑是去了那个前不着村的地方，对面的公园，一次两圈，大概5km累的不行，坚持，憋住一口气坚持，我竟然可以在操场跑5km不是太费力。

跑步一个月，我可以跑10km了，运动bra，运动鞋，运动服是我每个月的主要花销。

一年下来吃饭4000 ，买衣服也是4000 …秋冬雾霾加剧了我就不去跑步了，可根据我记录的体重来看，那时候真的有在慢慢瘦。

回家之后我胖了，躺在沙发上躺了一个寒假。

虽然养成了一丢丢健身运动的好习惯，可是坏习惯的力量真的不容忽视！

这个学期我差点就这样继续下去了，直到朋友跟我说，你们这些学霸都是把学习看得重，而我觉得身体才是本钱。

我不想生病了，我不想再这里疼那里疼！我才20岁！最年轻的年纪！我又开始跑步，运动，运动量不算大，可是慢慢开始了。

爬山，跑步，游泳，瑜伽……

我做不来HIIT的动作，腹肌依然没什么力量，瑜伽做的总是伤关节，慢慢来吧，继续向前。

我依然喜欢好的东西，依然对精致有着自己的要求。海阔凭鱼跃，控制饮食，继续运动，保持好的心情。

如果可以笑就开怀大笑，不担心不属于自己的东西不杞人忧天，改变努力，nothing is impossible

70.2到65.3，BMI降到了24以下一点点，继续努力，继续加油。

随时可能会反弹的体重，不忧心忡忡，相信且自信，你就是最美的！晴天和好心情。