纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
硬派健身 · 趣图 | 教你如何反制背后锁喉 · 4 天前 |
练瑜伽 · 这可能是最适合懒人的瘦腿方法 · 3 天前 |
练瑜伽 · 这可能是最适合懒人的瘦腿方法 · 4 天前 |
练瑜伽 · 女明星都很爱的珍珠饰品!高级好看性价比还高, ... · 6 天前 |
练瑜伽 · 不是清仓,根本不敢想,高端四件套只要99! · 6 天前 |
硬派健身 · 趣图 | 教你如何反制背后锁喉 4 天前 |
练瑜伽 · 这可能是最适合懒人的瘦腿方法 3 天前 |
练瑜伽 · 这可能是最适合懒人的瘦腿方法 4 天前 |
练瑜伽 · 女明星都很爱的珍珠饰品!高级好看性价比还高,低至39元,这几款你一定要有! 6 天前 |
练瑜伽 · 不是清仓,根本不敢想,高端四件套只要99! 6 天前 |
摄影图录 · 世上最性感的床上姿势,摄影师都看红了脸! 7 年前 |
医药代表 · 鞍山卫计委新规:中标药企要向医院提交5~25%服务费 7 年前 |
扬子晚报 · 不可思议!微信收到267.5元!竟是11年前在地铁上遗失的那个钱包 7 年前 |
世纪风云潮 · 历代禁毁《透天经》全文首次披露 7 年前 |
Linux爱好者 · Ubuntu 17.10 首个官方 Beta 版发布 各种风味版同步开放下载 7 年前 |