再不补水就晚啦～
刚买的裙子还没到货，今天就小风一吹突然冷了。秋天总是来的措不及防，去的也很快，是个重要的护肤节骨眼。因为天干物燥，皮肤也跟着燥起来，要说肌肤最烦何时，季节变化绝对占据着首位。
随着温度转凉，风更加凌厉伤脸，皮肤开始因为干燥出现细纹，手脚、关节不及时护理也会出现皲裂。
同时嘴唇易干裂，脸部脱皮等问题接踵而来。
不仅仅是我们，女明星们也很讨厌换季干燥带来的烦恼～
其实“保湿补水”这一词对于艺人们来说真的很重要，所以大都有着自己的保湿小妙招帮助肌肤维持水润，毕竟谁都不想上妆后皮肤质感不好。
林允提醒大家冬天面膜一定不能少，建议大家常备一款清洁隐匿毛孔，一款保湿提亮，两个搭配一前一后，效果简直绝了～
祝绪丹给大家介绍的补水方法很简单，就是日常使用补水仪：
“我是在早起上妆之前用补水仪大面积喷全脸，不但速度特别快，而且效果比直接拍爽肤水镇定补水效果更好。
我一般都会用便宜大碗不心疼的爽肤水，不仅能补水保湿还有美白提亮的效果。
皮肤状态不太好的时候，我就用精华水，舒缓效果特别棒！
但是记得一定要是清爽一点的水，不要用粘稠的精华水！
要知道保湿做好了，上妆才能更服帖～”
李冰冰分享了自己的高效面膜法，以此保证自己的妆效服帖自然。
邓紫棋也极力推荐大家抽些时间来做做7水修复法的步骤！
第1步：
洁面后，用爽肤水浸满化妆棉，沿着肌肤纹理轻轻擦拭，进行清洁。
第2步：
再次用爽肤水浸满化妆棉，沿着肌肤纹理进行轻轻擦拭，进行肌肤整顿。
第3步：
倒适量爽肤水于掌心，轻按压于面部，进行初级补水。
第4~6步：
倒适量爽肤水于掌心， 轻按压于面部，让角质层细胞吸饱更多的水分。
将该阶段反复3次。
第7步：
把预先放进冰箱的化妆棉取出，浸满爽肤水，敷在脸上、额头、下巴、脖子等部位，进行最后一步收缩毛孔，紧锁精华。
然后就可以接着上精华或脸霜！
但是需要注意的是，因为爽肤水会在脸上使用7次，所以爽肤水一定要选择温和不刺激的。
在7次爽肤水的补水之后要使用面霜，这样水分会更好的锁在皮肤里，长效保湿。
而邓紫棋与干燥可谓是抗争到底了，不仅仅有7水修复法，还有她的超强保湿面膜～使用凡士林加上湿的纱布，进行保湿急救，但要注意日常不要过量使用，否则会不小心弄巧成拙长出痘痘。
补水的方法层出不穷，大家也看的眼花缭乱，不知道哪种才是适合自己的最佳方案，其实，换季想要好好补水，做好以下几点基础，就能维持自己皮肤的水润。
根据肌肤情况
选择补水保湿方法
皮肤缺水的原因是很多的，要了解清楚了原因之后针对性的进行补水。
A.表皮受损或是发炎造成的皮肤水分流失，这种状况常发生在油皮和痘痘肌上，秋冬季节的气温下降也导致了皮脂分泌减少，而外在环境干燥会蒸发得快，自然会导致皮肤的缺水。
B.衰老造成的细纹干燥，特别是熟龄肌，这就需要选择功能性的产品来重点加强营养
。
C.如果在护肤品使用都正确的情况下还是觉得皮肤干燥，那么你需要搭配适当的调养，平时的饮食习惯和作息也很重要。
尽量少熬夜，多摄取富含膳食纤维、维生素C、E的食物，例如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、蛋类、肉类等等，帮助肌肤由内而外地调养。
别光补水，也一定要补油
水油平衡是肌肤的理想状态，油水平衡所呈现出来的肤况就是不油不腻，毛孔缩小、肌肤细致、光亮有弹性。
这时候的肌肤自我修护与代谢的功能良好，不容易出现斑点、痘痘、细纹、或是过敏的问题。
因此，想要肌肤呈现最佳状态，就不光是补水，大家也不能忘掉补油，所以大家一定不要再谈油色变了。
到了秋冬，因为气温降低的原因，不管是干性肌肤还是油性肌肤，肌肤分泌油脂的量都开始减少，如果仍旧保持夏季的保养方式，肌肤就会干燥紧绷。
这时候手边的精华油就可以混合乳液或是面霜一同使用，按照本身肌肤的需求调整使用量，不需要换掉整套保养品，就可以帮助肌肤顺利换季。
在这里还是建议大家在睡前使用精华油保养，因为这个季节肌肤已经开始受温度变化影响出现不适的症状，在晚间的面霜中加入1-2滴精华油，既不会太油腻又能周到的呵护肌肤。
第二天你的肌肤会明显感到柔软、肤色也会更加亮泽。
慎用去角质产品
在皮肤状态健康时，去角质可以一周一次，但还是不适宜过于频繁。
如果频繁并长期使用，很容易破坏肌肤的天然锁水膜，导致肌肤变得越来越干燥。
因此，干性肌肤应减少使用频率，每周1次已是上限。
产品使用不能贪多
秋冬的空气会干燥很多，因此皮肤表皮的油脂分泌就成了大问题，要改善油脂分泌状况，就得给肌肤补水保湿。
而大家补水保湿的首选就是面膜，因为它能够在短时间内给肌肤补充足够的水分。
但是这里还是建议每周使用2-3次即可，不要贪多。
每个人的皮肤承载力有限，所以天天敷面膜并不适合所有人。
一般来说这个方法只适合干性肌肤需要密集修复的时刻。
如果是油性或混合性肌肤的妹子要注意，如果过于频繁敷保湿面膜，容易造成油脂分泌过剩冒痘痘。
除了谨慎使用面膜，一到了秋冬季因为温度变化就容易红血丝明显且易过敏的敏感性肌肤，要慎用精油类、果酸、水杨酸、A酸、酒精和含有表面活性剂和香料的护肤品。
