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我用一年的时间证明，戒淫才能走向光明的人生

光耀故事汇  · 公众号  ·  · 2025-01-25 06:00

正文

阳光的故事，令 智慧成长


我用一年的时间证明，戒淫 才能走向光明的 人生
我是在2015年12月初开始戒色，刚发现戒色净土时，心中是有一种莫名的感激，在仔细看戒色文章后，才知道自己的人生，所遭遇的一切，都很大程度的来自手y、意淫，万恶淫为首啊！
我和很多年轻小伙伴相比，我是邪y十多年的，症状缠身，症状经常反复的人。大概从我小时候没有上学以前，看到女的就会有不好的念头和身体的冲动反应，也就是所谓的意淫吧！
具体细节在这里就不多说，怕引起大家邪y念头，就是大罪过了！
我的这篇文章主要以戒色方法和戒色后的改变为主，当然也会有邪y带来的痛苦症状！希望看到这篇帖子的戒友，能够及时的迷途知返，不要走我的老路，不要再去侥幸心理，绝不要再破戒！
多年邪y给我带来的痛苦症状如下:

1.脑力不足，记忆力下降，思维力减退，无法应对初中的学业。

我在初中手y比较频繁，每天晚上回到家里都会撸上一次甚至是两次，然后再去看书，学习，其学习效率可想而知啊！那时我每天都会学到深夜十一点的，很刻苦，结果到中考时我仅仅考了537.2分，距离我们那重点高中仅仅差了1.8分。
也就是说手y的人，即使你非常刻骨的学习，那考运也是和你无缘的，况且手y伤害脑力特别严重，想取得好成绩真的就怪了！手y害人，让无知的我与重点中学失之交臂。
2.尿等待，社交恐惧症，自卑。

在我手y不久以后就出现了尿等待，旁边有人就说啥也尿不出来，那种滋味别提多难受了！而且每天心里莫名其妙的恐惧，害怕，身边有一点小声音，我都害怕和紧张，其实我现在知道了，那个时候因为邪y我已经心理不健康了，消极悲观厌世的情绪多次出现，手淫真的导致人的心智不健康！
3.自杀倾向

手y曾经让我在高中时多次的想自杀，心里的痛苦身边亲人和同学老师都无法体会，这时候我的手y史已经有五六年了，好的时候没事，坏的时候突然心情就低落，悲观厌世的情绪笼罩心头久久不能退下，也因此而实施了一次自杀的尝试，自己走到郊外没人的地方，黑天，用刀片去割自己的手臂大动脉，割了两三次，我很庆幸也许那个刀片不锋利，没有割破，也许是上天的眷顾！
要是那气候死了，该多么对不起辛辛苦苦把我养大的爹娘啊！手y真的潜移默化改变人，逐渐让你走向人间地狱。
补充一点，在高中时，我多次不想念书了，是我的奶奶，和妈妈坚持陪读，我才有今天啊！在这里，谢谢奶奶，谢谢妈妈，您的孩儿不孝，还去手淫自残，浑然不知！
4.强迫症

以前小时候没有手y，心中经常是快乐的，可染上这个恶习后，脑子里就总爱想乱七八糟的东西，比如在学习时，我脑中就浮现了一个想法“要是这个题我忘记怎么做了那该怎么办”我会一直纠结这个问题不放，会想刚学过的知识忘了怎么办，那不就白学了吗？也许大家觉得没什么，但是我一旦强迫症上来，无论是多么小的事，我都会一直想下去，搞得自己痛苦不堪，杞人忧天。而且还总是消极的暗示自己，就会增加更多的烦恼！手y影响人内心不健康，望大家早日戒除。
5.因为十多年的手y和意淫，出现一个症状， 精索静脉曲张 。
这个病可以影响你的生育能力，我在高中时，gao丸就开始疼了，那时候去医院说是**炎后来弄了点药吃，过阵子好点了，不疼了，又不知死活的去手淫，真的是作孽啊！
以后又很疼，隔三差五的疼，影响你的生活，坐着还是走路都不自在，都疼，想想也是活该，自己作的。因此要求妈妈领我去大医院检查，做彩超，显示没有大问题，只是有点小结石。到现在我26岁了，睾丸有时候还会疼，但是很轻微，所以年轻的孩子不要再撸了，到时候症状缠身真的很痛苦！
我因手y而得上的症状有很多，就不一一道来了，只是希望吧友看到我的帖子能够收到警醒，而励志戒掉邪y恶习，拥抱阳光的美好生活！不撸的人生是精彩的，会很容易体会到生活的大快乐！
戒色方法:

我是戒除马上一年了，把自己的方法和感悟和大家交流下，如果不对的还请批评指正！

01 要做到远离黄源，非礼勿视！
不能在内心里有任何侥幸心理，不可看黄，看黄必破，这是铁律！而且生活中不能随便主动去看女生，走在路上目不斜视。如果遇到诱惑了，那么请你绝对不要再去看第二眼，因为第二眼就是着魔了，马上转移视线，严格执行！
如果在生活工作学习上，无法避免只能遇到女性，那就对自己做到这个要求:只能看对方头部以上，其他地方绝不要看，要不然乱看了心里便会意淫，得不偿失，所谓戒色先修心，修心先戒目，大家一定管理好自己的眼睛。
02 第二，学习提高觉悟，觉悟不够降服坏念头

只有每天不断的阅读戒色文章和戒色知识，我们才能在这个邪淫泛滥的年代里，出淤泥而不染！我每天是早晨六点起来，每天阅读戒色文章至少40分钟，也就是说从2015年12初，来到戒色吧开始，我就没有离开过戒色文章，即使再忙我都会来看看精品贴子！
当然，学戒色文章会遇到戒色厌倦期，就是不想看文章，那可以看视频，听录音，看图片，看圣贤教育改变命运的视频，听戒色歌曲，都可以提高觉悟的。
所以，我们要懂得方法，比如可以看十分钟精品贴，停下来歇歇，做点其他事，只要每天累加看到30分钟就可以。
还有，大家开始戒色，一定把飞翔大哥的《 戒为良药 》至少好好看一遍！我如果不看《戒为良药》，我想我会破戒好多次才能戒掉邪y，戒掉手y恶习。我在这一年的时间里只有四次的梦撸，对于梦撸只要坚持阅读精品贴和行善，去恶改善内心，会得到解决，消失的。
03 决战意淫一切邪y的开端！

戒手y，我们都会遇到意淫念头，也就是说，戒手y也是和念头战斗的过程，如果你胜了，你就能继续戒下去，如果败了，就会继续沉沦邪y苦海！
断念口诀是:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！想利用这个口诀，战胜意淫，那就要前期的不懈努力，每天背诵这个口诀300遍，这样最终才能快速断念！我是运用这个口诀一路走过来的，真的很管用！不怕念起，就怕觉迟，如果沉迷意淫，只能是破戒！
04 行善积德，恒久力行！

有人会问为什么戒手y还要行善啊，不行善就戒不掉吗？
心无正气福德，戒色难以为继！也就是说，一个自私自利的人，什么事都只想自己的人，手y很难戒掉！所以力所能及做善事，生活中勿以善小而不为，对于戒掉邪y很有帮助的。

行善方法有很多:

努力积极去宣传手y危害，拯救更多人，让更多人知道戒色吧，慈光戒色等净土的存在，助人就是助己！
布施:捐款帮助需要的人，微信公益上都可以，力所能及去布施。
百善孝为先！

好好孝敬父母比什么善事都大，父母是我们的天，是我们的根本，人不能忘本！只有往根上浇水，我们才能茁壮成长！
行善的方法有很多，大家以后慢慢就会知道的，智慧开了，戒掉邪y了，就会有更多机会行善，从而走向良性循环，美好人生！
05 我自己的体会，想要戒掉邪淫，想要一辈子不邪y！

以及生生世世都不邪y，那就是做好当下的每天，不好高骛远，每天都能够观心断念，念起即断，坚持行善积德，把不邪y树立成一辈子奉行的事，同时把宣传邪淫危害也作为一辈子的日课！加油！






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