16年底，闺蜜梦梦成功脱单了，她曾是我朋友圈中资深的单身女人，听说她找到了另一半，我还是很为她高兴的。
但就在上周，她微信连续发给我十多条60秒的语音，整个听下来，总结起来就是一句话：
在恋爱中缺乏安全感，患得患失怎么办？（如果你想知道你是不是有安全感的人，欢迎戳这里！）
关于这个问题，我是有很多话要说的。
其实不止是梦梦，身边有很些女生朋友谈恋爱后，就开始患得患失，会担心男朋友跟前女友联系，会担心男朋友跟哪个女生走的太亲近，也会想为什么男朋友没有秒回我信息，会纠结一半天为什么男朋友赞了那个发照片的女生的朋友圈，甚至连跟男朋友呆在一起，男朋友发发呆就会想一大堆。
我不会去说这种行为如何的不好，因为大家都是恋爱中的人，会这样很正常。而我自己曾经也有这么一段没有安全感的岁月。
一开始等微信消息，如果他回复我慢了，我会想他为什么回晚了，是真的在忙还是已经不在意我了；然后会就去关注他回的内容，会研究他用的每一个词，会去想他说这句话时的语气，甚至看之前的聊天记录去思考他是不是有什么在瞒着我，只是因为太在意他的每一句话，每一个词。
到后来，他的每一条朋友圈我都会去认真研究，并且去判断是不是在说我，如果不是我那又是谁。甚至会去他微博下看每一条评论，每一个赞，会不自觉的留意那些经常出现在评论中的人，甚至他关注的陌生面孔我都会去研究，想知道是男生还是女生。
更进一步的就是，会想听他说很多的甜言蜜语，如果一段时间不说，会感觉他不爱我了，而且即使有时候说了也会觉得是不是在骗我；他每次说去找朋友玩，我都会患得患失地问清是男生还是女生，如果都只是男生会暂时舒一口气，如果他回答有女生的话，我会一边说着去玩得开心，一边在心里纠结一天。
会很在意他跟他的前任联系，会很关心他身边玩的好的女生的情况，甚至会偷偷拿自己去跟她身边的女生比，因为不好意思，也会去偷偷问闺蜜我和她俩谁更优秀一些，在听到闺蜜的那句“我觉得你好一些”的时候，心里会舒服那一刻，哪怕知道闺蜜是我的肯定也会帮我的。
我也曾经把自己活成他的附属品，会患得患失，会焦虑，会感觉没安全感，哪怕在别人面前我们其实很甜蜜。
当时，我很讨厌自己，感觉我把自己活成了我最不喜欢的那个样子。我不喜欢那种感觉，自己的喜怒哀乐完全被别人操控，像是自己丧失了快乐的权利，全凭别人给予。
后来我去读了一些安全感的书，终于明白：安全感在人有记忆的时候就开始行成，成长阶段受到的来自外界的影响，是一个人对这个世界最初的认知和感受。父母的争吵，打骂，严苛的教育，缺乏鼓励，这些都会造成成年之后的安全感缺失。
在恋爱中没有安全感的姑娘，根源不是那个男人做的有多不好，而是因为自己的内心一直是残缺的。孩童时期受过的伤，一直都没治愈。所以啊，那些善良又缺乏安全感的姑娘，先把自己内心的不完整补全，当你内心充盈，如一汪清泉的时候，你的幸福自然会不期而至！
而我的一位学心理学的朋友也告诉我：“你要知道安全感永远只能是你自己给的，不是他，更不是你们这段感情。”
所以，我也想把同样的话告诉所有的姑娘：“安全感永远是自己给的！”
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