专栏名称: 上下五千年故事

最大的史记研究者和爱好者社区，史家之绝唱，无韵之离骚，史记里的故事，你我共赏！

目录

相关文章推荐

包容万象 · “天生一对结婚证” ... · 昨天

历史与秩序 · 太监建的寺庙，美到窒息 · 2 天前

历史与秩序 · 太监建的寺庙，美到窒息 · 2 天前

湛江日报 · 湛江3处古建筑拟设为文物保护单位！地址在…… · 3 天前

史事挖掘机 · 李铁被抓之前细节曝光，一个神秘小女孩，轻松将 ... · 3 天前

鱼羊史记 · 洪武初年，刘伯温突然收到马皇后派人送来的一份 ... · 4 天前

51好读 › 专栏 › 上下五千年故事

李时珍草本足浴包：睡前泡泡脚，轻松赶走老湿寒！手脚不冰凉，整晚睡得香~

上下五千年故事 · 公众号 · 历史 · 2024-12-28 18:00

正文

每到换季，人就虚得很，小风一吹，就感冒咳嗽了，平时也是手脚冰凉，不管穿多少都怕冷得很。

这都是因为湿寒太重！

寒重一分、湿亦重一分，空气中的湿邪变多，就会加重寒湿入侵人体。

加上现代人久坐不动，缺乏锻炼，体内循环受阻，就会经常觉得疲惫乏力、舌苔厚重、腰酸腿痛……状态肉眼可见的差！

尤其女性，由于阳气不足，感受更明显：手脚冰冷、浮肿、畏寒，还有痛经的毛病……

祛湿的方法有很多，比如艾灸、食疗等等，但大多周期长、见效慢，花了钱还要花不少时间精力。

其实有一个简单方便、见效又快的祛湿驱寒方法，那就是——泡脚，它也是很多人包括小编在内的秋冬天最爱的项目！

《黄帝内经》就有记载：“入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。”

可以说，泡脚是从古至今一直被无数人推崇的养生方式。

但怎么泡，也是有讲究的。

单纯的热水只能起到暖脚的作用，中医强调泡脚的时候加一点“料”，可以让泡脚效果翻倍，祛湿驱寒效果更好。

今天就给大家推荐一款老中医都爱用的——「李时珍十八味草本足浴包」。

采用纯正草本配方，甄选十八味天然珍贵草本，用料实在、货真价实。

每次泡完之后，原本冰凉的两只脚都暖和起来，全身暖暖的，晚上睡眠质量也变得超级好。

每天坚持泡，感觉整个人精神状态都好了许多。

如果你跟小编一样身体虚得很，那一定是身体湿寒重，不妨试试这款草本足浴包吧~

十八味草本足浴包

优选18味草本原料

每天泡泡脚，让全身暖起来

泡出健康，养生必备，全家适用

点击图片可购买↓

热水泡泡脚

让全身暖起来

为什么泡脚很舒服？

脚作为距离心脏最远的部位，热量常常不足，因此脚丫子通常是全身上下更容易冰冰凉凉的地方。

而泡脚可以直接快速升温，微烫的水将温暖传递给皮肤、肌肉、血液，让冰冷了一天的脚，感受到了温暖。

随着温度的升高，足部的血管扩张、血流速度也会加快，让人能感受到「打通任督二脉」的舒爽。

现代医学也证明，人的双脚上存在与各个脏器相对应的反射区，刺激这些区域，能促进血液循环，有助于新陈代谢。

在热水和药材精华共同作用下，药材中的草本精华，会通过四通八达的经络，带到身体的各个脏器部位，比如腰背、关节、小腿等。

这就是为什么用足浴包泡脚后，会觉得全身舒畅、睡眠更好的原因了。

而且，坚持每天用草本足浴包泡脚，整个人的状态也变好了不少。

我自己就是一个活生生的例子：从前体寒，动不动就手脚冰凉，自从用了这款足浴包泡脚之后，改善了很多，即使天凉了手也是暖暖的。

年纪越大的人越容易怕冷，我同事就给爸妈长辈们每人送了好几包，没事泡泡脚，腿脚暖和了，关节不再痛，睡眠也更好。

除了养生暖身，坚持使用这款足浴包泡脚，皮肤、身体状态就会开始变健康。

十八味草本足浴包

优选18味草本原料

每天泡泡脚，让全身暖起来

泡出健康，养生必备，全家适用

点击图片可购买↓

十八味草本配方

好药材，效果才更好

中草药泡脚虽好，但不是随便什么中草药都有效，选购时一定要注意。

相比于一般小作坊不知名的配方，这款足浴包的配方源自宫廷秘方，在古方基础上，根据现代人的体质需求，进行优化升级。

并根据“君臣佐使”理念调整成分比例，制成更浓缩、效果更好的足浴包。

“君臣佐使”理念出自《黄帝内经》，是指老中医开药方要调整成分组成和用量，选择恰当的组合出场，才能“杀敌制胜”。

依照“君臣佐使”，经历了30次成分调整，200多次的剂量调配，通过上千次的试验，才有了这款李时珍十八味草本足浴包。

最终确定了这18味草本：艾草、益母草、当归、老姜、红花、川芎、丹参、独活、丹皮、紫草、桑枝、苦参、防风、鸡血藤、百部、桂枝、重瓣红玫瑰、白芷。

每一种草本拿出来，都有其独特之处，每一味都是原产地选材，货真价实，更天然。

《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒。”

这款草本足浴包中所用的艾叶，全部都是产自湖北蕲春县，也就是伟大医药学家李时珍的故乡的正宗蕲艾。

蕲艾之所以被赞誉为“艾中之王”，是因为相较于普通艾草，蕲艾有着天然的优势。

蕲艾叶片宽大，叶肉肥厚，且气味香浓，有效成分含量更高、渗透力更强，挥发油含量是普通艾草的两倍之多，更易于效用的发挥。

并且艾叶全部采用人工采摘的方式收叶，在自然阳光下晾晒干燥后，经过3年的避光储存，最后才得到“高品质、好效果”的三年陈艾草。

之后再经过人工精心选材、筛选、清洗、低温萃取、自然冷却、手工包装、多重消毒等多道工序，才制作出这一款十八味草本足浴包。

除了艾叶，其他十七味药材也都是在原产地精挑细选出来的，也都有自己的独特价值，缺一不可。

这十七味药与艾叶相辅相成，互为补充，使有效成分得以多重发挥，达到更好的效果。

平时本来就要泡脚，何不试试这款草本足浴包呢？

睡前用它泡个热水脚，疲惫感一扫而光，别提多舒服了。不过每个人体质不同，如果湿寒重，刚开始可能出汗少，多泡泡就好了。

随着时间延长，足浴包草药成分被身体吸收，全身有种“通、通、通”的轻盈顺畅感。

泡一泡全身放松，舒舒服服的不一会儿就困了，睡眠好了，精气神儿都回来了。

有时候坐办公室一整天，泡泡脚，腰酸背痛能得到很大缓解，就跟做了个全身按摩似的。

十八味草本足浴包

优选18味草本原料

每天泡泡脚，让全身暖起来

泡出健康，养生必备，全家适用

点击图片可购买↓

真材实料看得见

全家适宜的养生项目

跟市面上很多足浴包相比，这款草本足浴包，不是粉末状的，都是看得见的真材实料。

粉末状的足浴包，不少可能都是劣质药材残渣制作的，效果暂且不说，泡脚的时候粉末容易粘在脚上，看起来脏脏的，非常不舒服。

这款草本足浴包，保留了药材的原貌，真材实料不作假，外面用无纺布包裹，非常干净卫生。

把足浴包放入水中，药材不仅不会露出，草本精华反而会更快地融入水中，也更利于吸收。

再加上，这款草本足浴包，分量大，每一包都有30g，比其他足浴包2倍的分量还要多。

材质好，分量足，效果也自然会更好。

当我们把脚放入水中，就会迅速感受到一股暖流，从脚底延伸开来。

泡脚真的是全家人都适合的养生项目。

每晚泡一泡，一边追剧敷面膜，一边泡脚，体验泡出汗的快感，放松又养肤，减轻疲惫压力，像运动了1小时一样舒畅。

除了自用，也要记得买给爸妈长辈，人年纪稍大了就扛不住，容易手脚冰凉、关节不舒服，泡脚暖全身。

这款李时珍十八味草本足浴包通过了第三方专业质检机构的严格检测，全部合格，安全放心。

使用方法：

1、准备好泡脚盆倒入热水；

2、打开防潮袋取出1包足浴包放入热水；

3、泡脚15～30分钟左右，毛巾擦干即可。

如果你跟小编一样身体虚得很，那一定是身体湿寒重，不妨试试这款草本足浴包。

900克满满一大袋，每袋里面有30小包，一周泡个2～3次，2大袋可以泡2个月，家里人多的，可以多来2～3袋，养生不用愁。

十八味草本足浴包

优选18味草本原料

每天泡泡脚，让全身暖起来

泡出健康，养生必备，全家适用

点击图片可购买↓

以上为广告推广

推荐文章

包容万象 · “天生一对结婚证” 走红，看了夫妻名字，登记人员：我也是首次见

昨天

历史与秩序 · 太监建的寺庙，美到窒息

2 天前

历史与秩序 · 太监建的寺庙，美到窒息

2 天前

湛江日报 · 湛江3处古建筑拟设为文物保护单位！地址在……

3 天前

史事挖掘机 · 李铁被抓之前细节曝光，一个神秘小女孩，轻松将其拿捏真实影像

3 天前

鱼羊史记 · 洪武初年，刘伯温突然收到马皇后派人送来的一份礼物。打开一看，只有2颗枣和1个梨，刘伯温顿悟，第二天就向朱元璋请求告老还乡

4 天前

凤凰读书 · 把国学入门读物做得这么美的，我第一次见 | 凤凰书社

8 年前

墨香中华 · 泪流满面！两个八十多岁的同学六十年后这样相见！

7 年前

青核桃 · 回家 | 13岁男孩独自远行回内蒙古过年，这些故事值得收藏

7 年前

天下网商 · 日本成阿里零售电商最大进口国，CEO张勇已把一大波品牌迷倒

7 年前

药时代 · 厉害了！《中国心血管健康指数（2017）》全球首发

7 年前

Sov5搜索 · 小百科 · 移动版

51好读 - 好文章就要读起来!