从颠勺到举铁，厨师逆袭成肌肉型男！

大家好，我叫王越1995生人，和大多数同龄人一样这个阶段的我们充满着浮躁和浮夸。

过早的离开校园去做了厨师，后来我辞去了工作，离开工作岗位后我很胖大概有190斤左右。

这么大的体重在我不高的身躯上是我看起来很臃肿，生活上处处也不是很方便，于是便又想到去健身。

开始的时候很兴奋梦想着自己可以瘦下来，但是后来发现这也就是自己心血来潮又控制不住饮食所以慢慢的又放弃了。

回到家里家里的亲戚朋友都说我好吃没有毅力，朋友也这样说我，时间长了我咽不下这口气，我暗自下定决心要做一个不一样的自己，要证明给他们看我可以。

于是我找到了何老师并且向他请教学习，在他的指导下我发现我的体脂慢慢降下去了。

但是我知道不能只瘦啊也要有肌肉，我就向老师学习健美。然后自己总结也发挥了自己以前干厨师的优势做营养好吃的健美餐。

将近一年的时间我的进步很快，而且今年也去参加了安徽省健美赛取得了不错的成绩。

周围人都很讶异觉得我变了个人，我想说的是只要有目标有梦想就去认真做，一定会实现的。

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