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水果变坏了不能吃?别再浪费了,3分钟带你认清水果的真相

朱莉生活日记  · 公众号  · 美食  · 2020-02-06 18:59

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来源 | 乐活记

ID | lokwooo


吃到烂的水果是生活中屡见不鲜的事情。

香蕉放冰箱久了出现黑斑点还能吃吗?

菠萝蜜会有苦涩感是坏了还是没熟?

梨子被压变黄其他部分还能正常食用吗?

想知道答案就继续看下去吧。



水果变坏的情况




水果变坏一般有三种情况: 机械性损坏,低温冻伤,霉变,不同的变坏原因也会导致不一样的结果。


01 / 机械性损坏


水果在采收、运输及销售过程中,由于挤压、跌撞以及磨损等原因,会造成机械表皮损伤。 由外界机械损伤导致的破损水果,可以放心食用。


这种情况下,仅仅是人的感官上会觉得这个果子不漂亮了,果子本身并不会产生微生物毒素物质,短时间内将其吃掉不存在风险。

02 / 低温冻伤


低温环境下,水果中的超氧化物歧化酶活性变低,以至于不能及时清除细胞内的自由基,积累过多就会改变细胞膜的通透性,从而破坏细胞的结构。



另一方面,低温环境会提高水果中果胶酯酶的活性,这种酶类物质会分解水果内部不溶性的果胶物质,也会导致水果变软、发烂。


但是,这种冻伤也只是“细胞的破损”,也不存在微生物繁殖,相对而言比较安全,可以抓紧食用。

03 / 霉变


我们最常说的“水果坏了”,是指由于微生物的侵袭,导致水果腐烂变质。 这种已经霉变的水果,即使剩下的部分也不建议继续食用。



很多人认为“将烂了的水果部分去掉,就可以安全食用了”,但其实还是存在风险。 像这种霉变的水果,就是绝对不能吃的。


教你识别坏水果




机械性损伤是最常见的,比如在运输过程中磕碰到的梨,苹果,在碰撞后短时间内吃完,这类坏果子是不会影响我们的健康的。


洗完苹果后用力甩水,不小心磕到墙壁一会儿苹果由于露置空气中出现了轻微氧化而发黄,也是不影响食用的,只是看上去不美观了。



还有我们在买石榴的时候,会看到石榴表皮上留下了客人用指甲按压的痕迹,有一块块发黄的部分,其实也是不影响食用的,果肉部分还是完好的。



冻伤的香蕉也是好香蕉,在低温条件下,香蕉中的超氧化物歧化酶(SOD)的活性会急剧降低,不能及时清除细胞内自由基,长期积累就会容易有黑斑点。



另一方面,低温还能提高果胶酯酶的活性,这种酶会分解不溶性的果胶,从而使香蕉组织变软。



虽然成因不同,但是冻伤香蕉和碰伤苹果的结局是相似的,都是细胞的破损。 如果没有细菌抢着去抢占这些破损细胞的营养,这类坏果子也是相对安全的,虽然味道和口感会差一点。



不过,由于细胞的破损,氨基酸、糖和无机盐等从细胞中流出来,给致病微生物、特别是真菌的生长提供了良好条件,一旦被霉菌侵占,问题就不同了。 霉变的水果,还是送进垃圾桶。


水果界常见的霉变



01 / 香蕉炭疽病

蕉果皮上产生略微凹陷的圆形或椭圆形黑色病斑,病斑中心有粉色至橘红色的粘液,那些粘液实际上是数以亿计的香蕉炭疽菌分生孢子。







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