比全麦面包 Q 弹，香甜有嚼劲，这玩意儿我能天天吃！

一个夏天过去，原本信心满满的控重计划没完成不说，还因为嘴馋，又新攒了一波肉。

是时候，控制下咱们日益增长的食欲了……

曾经的你 VS 现在的你

图片来源：网络

但对吃货来说，想要管住嘴真的太太太难了！

好不容易搜罗到一些低热量、低碳水又饱腹的健康全麦面包，但干巴、粗糙、没味儿的口感真的很劝退，边吃还得边喝水顺顺，生怕噎着……

图片来源：giphy.com

难道健康和美味，在面包上真的不能兼容吗？

当然不是！其实选对产品，保持好身材和满足口腹之欲真的可以兼得。

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这时候，就要拿出这款好评如潮、且美味和健康都兼顾的「神仙小面包」——

燕麦很单纯！

上市至今，这款燕麦很单纯累计收获了 168,000+ 条评论，好评率更是高达 99.7%！

咱们来看看吃过它的朋友们，都怎么说——

图片来源：丁香家用户评价

被一众小伙伴持续复购，且高度好评的神仙燕麦小面包，原价一盒 39.9 元，这次咱们社群中秋开团，带来超大力度——

一盒减 10 元，两盒再减 6 元

低至 26.9 元 / 盒！

吃过的老朋友，可以直接冲去囤货了！还没吃过的，且继续往下看～

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吃到嘴里之前，我们都不太相信一款面包居然能做到柔润、细腻、劲道。

大家凑近看一下，它的表皮质地很柔软，光看着就能想象咬下去的绵柔。

图片来源：丁香拍摄团队

撕开就更绝了，细密得像酥皮一样，一层又一层。

图片来源：丁香拍摄团队

这里可以看看，普通全麦面包撕开的模样，细腻度的差别是肉眼可见的——

图片来源：电商

到了咀嚼环节，几乎所有同事都露出惊讶的表情：

虽然是燕麦，但它并不是干巴巴的，是带点湿润水分又饱满扎实的口感。

多嚼几口，还会感觉很 Q 弹，并且嘴巴里出现一丝丝清甜，完全不容易腻味。

看到这儿，可能有朋友会好奇：

好吃和健康，真能兼得吗？首先，我们看一下它的营养成分表，长这样——

1 个燕麦很单纯含有 10.7 克的蛋白质和 4.6 克的膳食纤维。

相当于 1.5 个鸡蛋🥚所含的蛋白质 + 2 根香蕉🍌所含的膳食纤维，高纤高蛋白，饱腹感轻松拿捏！

*数据来源于《中国食物成分表标准版》第 6 版

其次是控重人群最关心的热量问题，妥妥稳住：一个燕麦很单纯的热量只有 160 千卡。

而且每百克不超过 3 克的脂肪，低脂食品标准也不过如此了。大家担心的反式脂肪酸也是 0。

换算成每百克的热量是 1025 千焦，也就是 245 千卡。

来对比一下常见面包们的热量——

图片来源：丁香拍摄团队

找到最低的一款，热量也在 312 千卡。糖和油稍微多点的，就飙到 382 千卡了。直接多了几十、甚至上百千卡！

还值得一提的是，燕麦很单纯还属于我们经常推荐的「低 GI 食品」。

低 GI 的食物，有助于增强饱腹感，对于想控重和控血糖的人非常友好。

咱亲测早上来一个燕麦很单纯，到了平时吃午饭的点儿都还没饿，真的是控重「扛把子」！

好吃不易胖，真的健康

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为啥燕麦很单纯的优秀这么突出？

首先，选中燕麦当原料这一点就赢了一半：

作为非常优质的碳水化合物，燕麦的特点就是脂肪含量很低，营养价值还很高，平均蛋白质含量大约能有 10.1%，在常见谷物中是很亮眼的。

图片来源：站酷海洛

而且燕麦有一种天然优势——

它含有 β - 葡聚糖可溶性膳食纤维，自身就能吸收大量水分，还有很好的持水性，这也是让面包体口感润润的原因之一。

图片来源：丁香拍摄团队

然后，很多健康面包都会保留麸皮，但麸皮吃起来容易粗糙干涩，研发团队就决定——

把燕麦壳和麸皮里的膳食纤维提取出来！只留这个精华部分，麸皮就可以去掉了。

优化口感的同时还能保留营养，这操作是谁想出来的，简直绝了！

图片来源：丁香拍摄团队

配料上也非常用心，舍得下本，加的是新鲜的鸡蛋来提升风味。

并且，蛋黄中的卵磷脂是天然的乳化剂，也能让面团更加柔软有弹性～

图片来源：丁香拍摄团队

但实现这一切有一个行业性的难题得先解决：燕麦本身很难发酵，要做出好发酵有韧性的面包是非常艰难的。

这就不得不吹一下研发——江南大学食品联合研发团队！

经过 2000 多次试验，才做出了燕麦很单纯的原料燕麦粉。

在制作工艺上，也死磕了每一个环节。

燕麦粉的打面过程需要低速、匀速地进行，比普通面包耗时更久，就是为了让食材能更好地包裹住水分和空气，成型的面包胚能够蓬松、绵密。

图片来源：丁香拍摄团队

虽然直接吃就已经很好吃了，但燕麦很单纯还有很多花样吃法。

最简单的就是蘸点汤汤水水。牛奶、豆浆、酸奶，都是它的绝妙搭档，切成片来泡一泡，奶和豆浆都钻进面包体的气孔里，一口下去汁水饱满～

图片来源：丁香拍摄团队

拿来自制三明治也很香。

一个面包可以切成 4 片，中间夹上生菜🥬、番茄🍅、煎鸡蛋🥚，喜欢的食材都可以往里加，绵密的嚼劲中夹杂着清爽的口感，一口大满足！

图片来源：丁香拍摄团队

赶时间的话直接涂点蛋黄酱，也能瞬间拥有夹心的快乐。

囤在办公室里当下午茶☕️也是极好的。下午 3 点半，一口热茶、一口小方包，舒舒服服又低负担，晚餐说不定都能少吃点～

图片来源：丁香拍摄团队

如果爱吃温热的口感，还可以放到微波炉中高火叮个 20 秒。扑鼻而来就是暖暖的面包香味，松软也翻倍！

图片来源：丁香拍摄团队

个头虽然看着不大，但是用料扎实，沉甸甸的很管饱。办公室拿它当下午茶时，都是两个人分着吃，一个人吃一个的话会太饱了。

这么神仙的小面包，价格一定很贵？

不不不，这次社群帮大家争取到了巨划算的开团价，直降到底。

日常价一盒 39.9 元，现在一盒减 10 元，只要 29.9 元包邮，真的很划算！

强烈建议大家直接买 2 盒

直降 26 元，到手足足有 10 只

还能使用省钱卡，划算爆了

吃起来口感软糯香甜，热量负担也比夹心面包小得多，趁这次活动力度大，赶紧冲～

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一家人吃可以趁活动多买几盒，也可以放进冰箱冷冻保存，吃的时候用微波炉叮一下就恢复松软啦～