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解决焦虑还有个好的方法,就是去想最坏的结果,你能接受最坏的结果,那此后所有的努力、得到的回报,都算是好消息。
深处大二的我,其实很焦虑
考证、考研、六级、男朋友、赚钱……哪一样都让我有点喘不过气
前几天,突然有了一个很大的考研报考热潮,没错,大二的我,要开始准备一年后的考研了。我跟着舍友去听讲座,去咨询,去了解,发现自己在考研报名这块,迷茫不堪,看着舍友每个人都定下来了要报考教育、会计专硕、心理学,而自己,却还在要不要冲刺数学上纠结不堪,以至于最后,变得焦虑又无措,我问自己,大二,我才大二,我到底在焦虑什么,我在着急什么?大概是,看到身边人都定好了方向,而自己,却还在原地踏步的焦灼,焦灼无处排解,便成为了焦虑。
昨天,手机微信蹦出一条消息:距离证券考试,还有17天,我看着临近倒数的日子,看着自己还没刷完的题,再次陷入了死角,而这周,又恰逢赶上自己和男朋友的冷淡期,男朋友的不主动,让异地的我十分没有安全感,我从没想到,这样的一段感情,会给我带了那么多情绪的波动,只不过是一段快餐式恋爱,便让我在胡思乱想中各种情绪挤压在心底,这样的情绪让我自己成为一个情绪泵,每次想要专心时,总是忍不住去想杂七杂八的事情,最终,将我渐渐压垮。
那天做了六级的两套卷子,怎么说呢,没把我恶心死,更是让我心态瞬间崩了……