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一到冬天浑身干燥?试试这 4 个方法

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2017-01-14 20:59

正文



说好的更水、更弹、更柔软~


提问者

丁当,我一到冬天身上就特别干燥,尤其是刚洗完澡以后,各种脱皮,有办法拯救吗?


丁当

有。


冬天天气本来就干燥,皮肤比较容易发痒、起皮、开裂,甚至出血,既然你问到了,丁当就来分享 4 个对抗皮肤干燥的小妙招。


1. 洗澡水别太烫,也别洗太久。


太热的水会带走皮肤表面的油脂和水分,那些可以让皮肤水润 Q 弹的东西不见了,可不就干了嘛。


至于到底用多热的水洗,以你自己舒服为主,洗个十几分钟出来就可以了。


2. 清洁用品要温和。


洗澡、洗手等从来都不是为了「彻底洗干净」,菌也分好坏,而且它们是杀不完的,所以也就没必要用除臭皂或含硫磺成分的肥皂。


另外,清洁用品也不要过量,稀薄的泡沫就足以清洁油渍和污渍了。


3. 记得及时抹润肤霜。


润肤霜能锁住皮肤的水分,洗澡或洗手后,顺手就抹了吧。


4. 增加空气湿度。


很简单,使用加湿器。


今天丁当的建议是不是特别简单粗暴?好不容易迎来了周六,赶紧看完,该干嘛干嘛去!



一年四季皮肤都干?


还有嗜睡、水肿、便秘、发胖?


推荐关注「甲状腺医生」


看看是不是甲减。


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