专栏名称: 瘦瘦
每天为您推送最靠谱的饮食瘦身法、最实用的运动塑形技巧和成功励志真人秀。
目录
相关文章推荐
广告案例精选  ·  雷军晒健身照,小米健身房要来了!?? ·  22 小时前  
练瑜伽  ·  赵薇没那么聪明,张馨予也不傻 ·  3 天前  
练瑜伽  ·  这,才是2025年第一大瓜! ·  4 天前  
乐天瘦身  ·  1月1日过去了,但1月2日也是新的 ·  4 天前  
51好读  ›  专栏  ›  瘦瘦

瘦身分享 | 坚持!相信会变成自己期望的那样!

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-04-12 17:14

正文

我小时候其实是不胖的,后来在初中时期胃口大了,开始吃很多零食、蛋糕、高热量的食物,也不爱运动,能坐着绝不站着。


慢慢的就长成了一个小胖子。但是那时的我并没有意识到自己有多么胖,腿有多么粗。


那时候,家长会开玩笑的说:“看看你的小肥腿,小心长成个大胖子!”也偶尔会有同学笑着开玩笑说我“小胖妹”。但那个时候,我并不在意。



初三时慢慢意识到自己的肥胖。看到其他人穿校服校裤那么轻松,我穿着就好像是挤在校裤里一样(我腿特别粗),看着其他人穿着短袖裙子那么轻巧。


而我只能看看手臂上的脂肪粒,然后望而却步,看着其他人跑步时那么轻盈,而我连爬个楼梯都会累到不行。


就这样,慢慢地,我更自卑了。我害怕别人的目光与讨论声,那时候,我觉得自己应该减肥!


可是由于不知道方法,所以那时的减肥说的上并没有成功。



后来,真正决心自己要减肥还是因为他。我遇到了他,然后真真正正的爱上了他。


所以决心一定要使自己更好!那样,我就不用那么自卑,不用每次在人群面前都快速走过,怕有人看到自己,怕有人讨论,也怕他会看到这样自卑的我。


我要变得自信,为了他,也为了自己!为了最爱的你,也为了爱你的我自己!!!



一个偶然的机会,我发现了“瘦瘦”。其实最开始吸引我的是瘦瘦可以查卡路里。


下载了之后,我惊喜的发现,其实还有这么多好的功能,有这么多可以一起加油努力、互相激励的同伴们!


后来我买了体重秤,每天会定时间称称重。吃东西时都会查一查,我惊讶的发现,我竟然在慢慢的掉体重。


虽说可能掉的是水分,我非常开心,每天都会在“瘦瘦”里记录。然后,我的体重慢慢开始有了变化:从63公斤(我身高163cm)。



掉到了58公斤。再从好58公斤慢慢到了56公斤。这一两个月里减掉了14斤!


这是我以前不敢想象的,因为以前几乎没有体重掉下来的情况,所以我特别庆幸当时我发现了“瘦瘦”。


后来,我便开始有些松懈,有时候忍不住会吃一些零食,也没有控制饭量那么严了。然后后来再慢慢控制时,减肥到了平台期。


慢慢地,我体重没有了大幅度的升降,便有些不甘心。不过我现在知道了,我决不能因为一时的成功而松懈,我一定要坚持下去!



我不想要做那个一直低着头走路,不敢看自己身材的小胖子。不想做那个别人口中的“胖妹”。


不想让深爱着的他看到这么自卑失败的我。所以,我一定要坚持,虽然过程会很艰辛,很考验耐心,可是。


当我成功的时候,我会感谢现在拼命努力挥洒汗水的自己!写了这么多,但都是我自己的心声。


说下目标吧:身高163cm,现在体重57公斤,目标50公斤。


最后,希望我自己与同样正在努力的你们,能变成我们所期望的那样! 






瘦 瘦


当你遇见瘦瘦 便是瘦的开始


欢迎分享,禁止转载

↓投稿及合作请联系

[email protected]





喜欢,就要关注


天生不丽质,那就后天来励志





点击左下角 阅读原文 为手机安装帮助你减肥的app