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知名女演员突然确诊！“一旦破裂，死亡率极高”

南宁晚报 · 公众号 · · 2025-02-07 18:21

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今年1月中旬

知名女演员、短视频博主孙铱

自爆确诊患上脑动脉瘤

引发网络关注

春节前夕，孙铱在浙江医院顺利接受治疗， “ 拆弹”成功。日前，她本人在网络上发布短视频报平安。

浙江医院脑科中心主任医师万曙强调，根据相关流行病学调查， 国内脑动脉瘤发病率为7%~8%，相当于100个人里面有七八个人脑中有这个“不定时炸弹”，但大多数人的这个“炸弹”可能终身都不会“爆炸”。

脑动脉瘤发生破裂的概率为万分之一，但一旦发生破裂，死亡率很高。

“正因为动脉瘤预后差，破裂死亡率高，所以更需要积极干预，有效评估。有房颤病史、过度肥胖、不爱运动、家族有类似疾病、高血压、高血脂、糖尿病，这几类人群要特别注意。从临床研究看， 并非所有的脑动脉瘤都要手术治疗，但密切的随诊观察十分重要。 大部分患者发现脑动脉瘤后还是要积极干预，以免突发破裂而造成无法挽回的后果。” 万曙说。

如何预防脑动脉瘤？

预防脑动脉瘤的关键在于控制风险因素和养成健康的生活习惯。

1. 控制血压： 高血压是脑动脉瘤的主要风险因素之一。当血压持续升高时，会对血管壁造成压力，使其变得薄弱并容易形成动脉瘤。因此，定期监测血压并采取措施控制血压至正常范围内非常重要。一般来说，理想的血压应保持在120/80mmHg以下。

2. 戒烟： 吸烟会增加脑动脉瘤的风险。尼古丁和其他有害物质会损伤血管壁，使其更容易形成动脉瘤。研究表明，戒烟后几年内，动脉瘤的风险显著降低。

3. 健康饮食： 保持均衡的饮食，有助于维持血管健康。建议减少盐分摄入，以帮助控制血压；多摄取富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类；限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，避免高胆固醇水平引发动脉粥样硬化。

4. 定期体检： 特别是有家族病史的人群，应定期进行医学检查，包括影像学检查如磁共振成像（MRI）或计算机断层扫描（CT），以早期发现可能存在的小型动脉瘤。

5. 适量运动： 规律的有氧运动，如步行、跑步和游泳等，有助于维持心血管系统的健康，有效降低高血压和高胆固醇的发生率。每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动是一个良好的目标。

6. 限制酒精摄入： 过量饮酒会导致高血压，进而增加脑动脉瘤的风险。建议成人男性每天不超过两杯标准酒精饮品，女性每天不超过一杯。

7. 情绪管理： 长期的心理压力和焦虑会影响血压水平，从而间接增加脑动脉瘤的风险。可以通过冥想、瑜伽和深呼吸等方法来缓解压力。

END

来源 | 浙江医院、宁波晚报、杭州日报

编辑 | 高纬

校对 | 卢小青

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