*以下嘉宾按姓氏首字母排序
对于创业这件事情，我是发自内心地喜欢。我相信也只有“追求变化、不惧挑战”的人才愿意和适合创业，能够享受这种让人无比痛苦又无比幸福的过程。我认为只有做困难的事情才有可能很快地提升能力，从而增强自信。面对困难的事情，我首先会从心态上去接受它，然后保持情绪的稳定，冷静地分析问题，理性地解决问题。
我从博士毕业就开始创业，如今已经走过十年，这期间几乎时刻与压力为伴，永远肩负着很大的责任，所以压力已经成为我生活的一部分。我认为与压力和平共处，首先要能够察觉和调节自己的情绪和心情。我也有比较多的爱好，读书、听音乐、去艺术馆和博物馆看看展览，或者拿起相机拍拍照，出去旅行，看看我喜欢的建筑设计……等这些事情做过，自然我的能量格就上去了，又可以精神焕发。
最后，想用我的微信签名自勉并送给大家，“只有出发，才会到达”。
拿去年抗击疫情举例，我们在春节期间研发了一些试剂盒并捐赠至湖北，此外我们医检所承接了许多北京和天津等地、包括大筛在内的检测任务。在过程中，公司面临经验、人手、原材料等不足，以及组织调度、紧急加班等方面的挑战，我也要为大家做好情绪疏导和安全防护。但整体而言，我认为这样的挑战难度是可控的，因为变化、挑战本来就是常态。
我本人也喜欢变化，不喜欢一成不变，如果我们公司每天都一成不变、一切按照套路来做事情，我反而觉得是不正常的。外部环境一直在变化，我们做事情的方式也需要一直在变化当中。在此过程中，我总会关注他人做得更好的地方，或者我们自身做得不够好的地方，这些我都会难以忍受、并会自发地想去做到更好。
我知道很多女性在面临选择时纠结于机会成本，我也想借此机会鼓励大家如果看到想要的东西，努力去追求就好，不需要纠结，不用过多考虑性价比，不管付出时间或金钱或其他的事物，只要努力去追求，就一定能达到自己想要的结果。
面对复杂的不确定性，我们需要信任自己的团队，也要有冒险家精神，对未知世界的极度好奇和积极探索，不断延展自己的认知边界。同时，皮实、乐观、真诚这样的特质也能让我勇敢迎接挑战。
但最让自己能够迎接创业挑战的是源于自己对创业这件事的热爱。因为热爱，才能甘甜畅快不觉辛苦，因为热爱才能笃定坚守且感染更多伙伴携手同行。
我现在也会极其利落分明地切换家庭和工作的身份，切换不同场域下的认知和预期。工作的时候，要百分百的投入，享受挑战带来的成就感；回家之后，全心全意当好妈，用心陪伴孩子。
总而言之，人生不如意十之八九，遇到问题和麻烦是最常态。所以我们应该学会欣然享受这条在“干掉麻烦”的晋级之路上收获愉悦和自信，打个漂亮的通关战。
挑战往往更能造就机会面对挑战时，我认为最重要的是要放平心态，镇静下来才能更好地分析。创业是一个过程，你所需要的就是享受这个过程，这对于女性高管来说尤其重要，我们应该把挑战当作常态。
人生就像是在做圆周运动，总会有在上和下的时候。当你处于圆的低谷时，其实马上就会上升。更进一步地说，当你把自己放在圆中心，就不会有低谷或高峰的区别。
我也经常把自己放在旁观者的位置，去看待我所正在面对的压力，这样我可以更理性和平静地去分析。然后建议大家可以找一样你能控制的事情开始做起，这样能把挑战和压力切割成小块。
最后想鼓励各位女性，无论挑战有多么困难，我们应该拿出胜利者的姿态去面对、拥抱它，这会让我们更加强大。
快速学习和迭代的能力、长期思维，能帮助我更好地迎接挑战。快速学习和迭代的能力是现在社会每个人都应具备的基本素质，它能帮助我们应对快节奏的生活和工作挑战，以及技术进步带来日新月异的变化。做企业、做决策，不图眼前短期利益，坚持长期思维，这样会帮助我们更为从容和冷静地应对挑战。
在成长的过程中，我们也都会遇到大大小小的压力。根本上，我们需要搞清楚自己的人生目标和意义是什么，想清楚自己要什么，然后勇敢去做。这样，面对压力的时候，我们不至于做到手足无措甚至崩溃，会更从容面对。另外，发展自己的爱好很重要。我很喜欢养花，这是我排遣压力的一种方法。
总而言之，女性在职场，上限其实是由自己决定的；或者说自己人生的上限，很大比例是由自己决定的。
首先，当面临挑战的时候，很多人会试图躲避，或者干脆放弃，但信念坚定的人则会迎难而上。在这个市场环境瞬息万变的时代，变化其实是常态，不断更新自己的能力，本就是面对挑战最好的武器。
此外，创业既然是一个不断摸索的过程，那创业者就难免在此过程中不断犯错误，反省是认识错误改正错误的前提，能帮助我减少犯错误的几率。
面对挑战带来的压力，我经常会通过户外夜跑来解压。跑着步，感受夜晚的安静气氛，随着抬脚落脚一步步前行，大脑慢慢就会放空下来。当我跑累了，出一身汗，也就自然而然地放下了各种压力。
最后，我想借网球一姐李娜的一句话鼓励大家，“你做一件事，可能有一半人说你是对的，另一半人说你错了。我才不关心他们说什么呢，我做我想做的事，我为自己工作，不为其他任何人。”
创业的每一天都会充满各种挑战，人在不同时间段也都会遇到不同的一些问题，最重要的其实还是心态放平，笑对挑战，给自己足够的空间、可能性，以及战术去跨越这些问题和挑战。一旦挑战成功了以后，会很兴奋地发现自己是如此有力量，所以我觉得遇到挑战，克服挑战，是一件很健康的事情。
有一句话叫做“If you don’t laugh , you may cry”，听起来有点悲观，但这也是很现实的一件事，一笑天下无难事，或者可以大吃一场，享受美食，让身体得到享受、满足之后重新面对挑战。从解决问题的角度来讲，看书也是很有用的一种办法，因为可以让你走进另外一个世界，用一个全新的视角来审视目前自己遇到的问题。
正如我最喜欢讲的话，不要害怕跟他拼了。我们生活在一个相对比较好的时代，虽然一些情况下，女性还是要付出更多的努力才能够争取到同等的机会，但毕竟我们是有选择的，只要我们不把女性的标签贴在身上，不认为自己有何不同，便会更加自由，自由也是人生最快乐的事情。
