孩子夜醒后难入睡，会不会影响生长发育？

妈妈提问：

宝贝1岁16天，后半夜经常一两点就要醒一次，很难哄睡，经常弄一个小时左右才睡着，会不会有什么不良影响？

杨佳 医生回答：

这个年龄段的小朋友的入睡能力本就没成人那么好，睡眠周期也对相对短一些，如果接受了很多外部比较刺激的因素，那可能他夜间睡得会更不踏实一点。但是如果宝贝现阶段睡眠没有太大问题：

一是每天总的睡眠时长有11-14个小时 （包括白天的小觉） ；

二是在白天清醒的时候，宝贝的活力、反应都很好，也能跟你很高兴地互动。

那么基本不会对他的生长发育造成影响，这点妈妈可以放心。

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