身体有3种表现，提醒你感染了幽门螺杆菌，常喝3种水，养胃杀菌

幽门螺杆菌，英文名字叫hp，它是一种微需氧菌，主要寄生在人体胃部、黏附于胃粘膜及细胞间隙。虽然说人体内存在了幽门螺杆菌也不代表人就一定会得病，但人们还是不得不要重视。

早在2012年，世界卫生组织国际癌症研机构就把幽门螺杆菌列为一类致癌物。在我国，幽门螺杆菌的感染率高达59%，近8亿人受到感染，几乎每10个人中就有5个人感染。

以下3种表现，是胃里感染幽门螺杆菌的征兆，要注意了

一、出现口臭

口臭通常是因为口腔不洁、火气旺盛等现象引起的。但HP会对胃的消化功能产生影响，如果消化不及时，会导致胃内的食物聚集，导致口臭，刷牙不能消除，因此发现口臭不能缓解，注意或许是幽门菌的原因。

二、胃胀、胃痛

被幽门菌感染后，会出现烧心、胃酸，严重还会导致胃痛，有些患者会口臭的问题出现。这种菌主要寄生在人的胃中，口臭一旦出现，肯定是由这种幽门菌引起的。不要经常吃一些难消化的食物，可以试着常吃流质食物，以改善和保养我们的胃健康。

三、消化不良

当消化不良时，应及时检查。研究发现幽门螺杆菌会导致胃的功能异常，从而导致消化系统问题。人体不能获得足够的营养，就会变得消瘦和贫血。幽门螺杆菌应及时根除。

如果出现口臭、胃胀、胃痛等症状，可能就是因为感染了幽门螺杆菌，提醒我们现在是养胃的时候了，除了药物治疗外，还可以通过食疗，有助于抑制幽门螺杆菌的生长和消灭幽门螺旋杆菌。

生活中常喝3种“灭菌水”，养胃杀菌，修复胃黏膜

1、紫甘蓝汁

紫甘蓝营养价值高，花青素具有抗氧化作用，它当中有丰富的纤维素，可以增强胃肠功能，促进肠道蠕动。对于感染幽门螺旋杆菌的患者来说，食用紫甘蓝可以一定程度上压制病菌。

2、百结岩桂茶

中医记载，百结叶味甘、辛，性大热，入胃肾二经，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力，同时能减弱幽门螺旋杆菌活性，破坏它们的胞膜，让病菌失去繁殖的能力。桂花味辛，可入药。古人认为桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。