【本周荐读】《知道做到》一书

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关于本书和作者

本书是《一分钟经理人》作者肯•布兰佳的最新力作。

《知道做到》这本书从根本上剖析了“知与行”之间存在的鸿沟，并给你提供了行之有效的解决方法，教你如何把自己学到的东西落实到实际行动中，实现知行合一。

作者有三个人，他们是肯·布兰佳、保罗·梅耶、迪克·卢赫。

肯·布兰佳：是享誉全球的管理大师，同时也是作家、演说家和商业咨询顾问，被誉为当今商界最具洞察力和思想深度的人之一。他曾写过多部畅销书，其中《一分钟经理人》发行了超过25种语言的译本，缔造了总销量逾1800万册的佳绩。2005年，作为史上著名的25个畅销书作家之一，他被列入亚马逊名人堂。

保罗·梅耶：是价值数十亿美元的自我完善产业的著名先驱者和领导人，美国成功激励学院的奠基人。

迪克·卢赫：是一位非常受欢迎的动机论演说家，著名的顾问和天才培训师。

本书核心观点

从知道到做到，关键在于“重复”。

要实现从知道到做到，正确的流程应该是：

1、我知道这个事情是什么

2、我有正确的方法去执行（容易缺失的环节）

3、按这个方法执行到位

第二个步骤，是我们最容易缺失的环节，这个方法的关键，就是两个字“重复”。

不仅仅是简单的重复，而是间隔性重复，在不同的层次、不同的阶段不断地重复。

这本书讲两件事：

1、为什么知道了却做不到？三大原因和破解方法

2、从知道到做到，需要的三个步骤

一、阻碍从知道到做到的三大原因和破解方法

1、原因一，信息超载

WHY：

人们会习惯性地不断获取新事物，而并不将其付诸于实践，从而导致信息超载。这是因为人的心理会认为获取新事物要比应用已有的知识有趣得多。但事实上，重复阅读或者练习过去已经学到的知识，带来的价值非常大。比如：通过间隔性重复彻底读透少量资料对人心理所产生的影响，要超过泛读20本书所产生的影响。

HOW：解决方案是“精要主义”

从改变认知的角度，精要地学习那些真正重要的事情，而不是多而浅地接触大量信息。

做法：专注和重复。

要想掌握某个知识，必须让自己完全沉浸其中，通过间隔性重复，直到将其完全吸收。（参考得到音频《精要主义》）