视频 | 失眠有可能是你白天思考地太少？这个观点刷新了我对睡眠的认识

自在睡觉 · 公众号 · · 2017-08-08 21:04

正文

睡不着让我们恐惧。

尤其是想到明早还有一大堆事要做，

好像整个人就更不好了。

你有没有想过，

失眠有可能是我们的身体

在试图给我们传达一种信息，

甚至一种思想报复

——因为我们在白天忘记了思考。

（点击视频查看）

大部分人白天都有很多事情要做，

以至于我们忘记了去思考我们的方向、目的、价值观.....

哲学思考其实并不是那么遥远，

它警示我们过一种自检的生活。

如果我们不在白天问

我们自己这些问题的话....

那么到了晚上，

我们可能会因此付出代价。

或许失眠并不是想要剥夺我们的睡眠，

而是还给我给我们一个去思考的机会。

睡不着去梁友圈聊聊

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