动不动就出汗，不一定是热的！

作者丨山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任 王建华

来源丨 医学界内分泌频道

出汗属于人体的一种正常生理功能，可以起到散热、调节体温、排出代谢废物（即“排毒”）的作用。在炎热环境中、或是运动劳累后以及情绪紧张时身体出汗，这都属于正常的生理现象。

日常生活中，还有某些人在进食某种特定的、通常是刺激性的食物或饮料（如大蒜、洋葱、番茄酱、热汤、咖啡、茶等）时，头颈部会大量出汗，我们称之为“味觉性多汗症”，这也属于生理现象。

但也有些人却是 超乎寻常地特别爱出汗 ，不管天气冷热，动不动就出汗，即便是吃个饭，或轻微活动，或受点惊扰，就大汗淋漓，这 很可能是一种病态 ，需要引起我们的警惕。

汗从哪里来？狐臭又是咋回事？

人体大约有300万个汗腺，分布在真皮以及皮下组织中。人类的汗腺分两种：即“大汗腺”和“小汗腺”。大汗腺又被称为狐臭腺，它开口于毛囊，主要分布在腋窝、乳晕、阴部及肛门周围，青春期时才开始分泌。

大汗腺分泌旺盛导致体味过浓 ，就是我们所说的 狐臭 。小汗腺排出的汗液占人体汗液的绝大部分，调节体温的重担主要是由小汗腺承担。

汗液就是由体内这些大大小小的汗腺分泌的，当各种原因引起交感神经兴奋性增加，就会导致汗液分泌增加。

出汗多也可能是种病

由于个体差异的关系，同样条件下，有些人出汗多一点、有些人出汗少一点，这些都不足为怪。需要警惕的是 不合常理的异常多汗 ，因为这很可能是某些疾病的信号，那么，临床上有哪些常见疾病可以引起多汗呢？

1. 糖尿病

糖尿病若同时合并植物神经功能紊乱，常常会有 出汗异常增多 的表现。此类患者往往同时伴有“三多一少”（多食、多饮、多尿和体重减轻）症状，通过检测血糖，一般不难做出诊断。