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抑郁的孩子越来越多：这些话，宁愿烂在肚子里，也别再对孩子说了（建议收藏）

洞见 · 公众号 · 美文 · 2024-09-12 20:20

正文

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。

作者：牛妈彭小蹦

来源：牛妈彭小蹦（ID: pengxiaobeng）

和情绪共处，是需要时间和练习的。

不知道从什么时候开始，抑郁的孩子越来越多。我身边就有好几个。

前段时间看一个采访，说精神病院里10来岁的孩子越来越多。我的一位医生朋友说，她们医院心理门诊常年爆满，患者几乎一半都是青少年。

她还提到，孩子的心理问题很多都是逐渐累积起来的。如果父母能够做好引导，孩子的情况就会乐观很多。

今天这篇文章，其实是引导孩子的“话术”集合，大家生活中可以参考。

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我有个朋友，她是人群中的开心果，在哪里她都是焦点，但是她抑郁了。

旁人听她说抑郁了，反应都很统一：“全世界的人都可能抑郁，你肯定不会！”

所以，你身边任何人都可能抑郁！

坦白说，如果孩子陷入抑郁，家人是非常非常难的。

因为这个时候说什么都不太对，怎么做都容易出错，怎么陪伴都不会让孩子在短期内觉得“有用”。

所以没有什么比“接纳”这个现实更重要了。

但凡你希望孩子快速走出来，或者透露出对孩子的失望、不耐烦，都会引发孩子更重的症状。

网上很多人说，现在的孩子太脆弱了。

其实抑郁症自古就有，只是你不知道。

我们小时候也有抑郁症，只是资讯没有这么发达，你听说得少不代表没有。

抑郁症是社会因素、心理因素、身体因素三方面作用的结果，身体会感冒，心理也会感冒，不应该对心理感冒有任何歧视和偏见。

如果我们能客观面对，就能让抑郁症的人群少一些羞耻感，更有利于他们康复。

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