上学的时候,让我印象最深的,是师奶说过的一句话:“你在吃饭,饭也在吃你”。在我们珠海诊所,很多患者朋友和同学来学习。我们看到的很多病症,都起源于大家不明白如何“吃”。广东人经济上比较富足,很讲究“补”,吃很多高蛋白的食物;殊不知高蛋白不好消化,需要拿出大量的能量来化它,这就是“你在吃饭,饭也在吃你”。而其实人绝大部分情况下,是不需要,吸收不了的。把这个思路用到临床、用到教学,我们就经常说,能量的摄入都是有成本的,你花了很大的能量,去化那些身体并不需要的营养,反而增加了体内的寒、痰、瘀、湿,成为了致病的因素。
学习中医之后,除了我在事业上有了更有意义的发展,我自己和家人的健康也有了非常大的改观。从学中医到现在,基本上八年多了,我们家里人就没去过医院。我自己当初从事的工作,让我的身心都非常的劳累,造成一身的病,满头发白,打呼噜,睡着之后呼吸暂停,手颤,耳鸣,晚上要起夜六七次,从来都是处于浅睡眠的状态,各种扰心的事挥之不去。甚至会睡着睡着,就坐起来说一段安排工作的话,然后又躺下睡。经常处于这样一种不安不宁的状态,身体的感觉非常不舒服,感觉好像随时都有可能挂了。我想这也是我爱上中医的一个原因,是我的身心都太需要中医了。
这些年我在厚朴学、修、习、行,最大的收益来自于站桩。我刚开始站桩的时候,大半年的时间,眼睛里流出很多酸涩和污浊的泪水,之后我就感觉眼睛变得明亮了,我戴了几十年的眼镜,最近这四年就永别了,视力基本达到了1.5,手机上小号的字,我也看得清清楚楚。现在有时候出诊一天可以连续8个小时,甚至10个小时,体力上完全没有问题。本来是在身体应该走下坡路的年纪,却从整体上都在向好的方向发展。我今年已经59岁了,我以前的同伴、同学在陆续的退休了,而我一想到自己能够有这样一个让我满心欢喜的工作,能让更多人受益的工作,我就特别感恩——是在厚朴的学习,让我亲身验证了中华民族优秀文化的高级。
除了我自己,在厚朴的课程也让我的家人们受益匪浅,现在我家里已经有四位筑基毕业生了。家里最大的受益者应该是我的妈妈了。妈妈辛苦养育了五个孩子,在艰苦的年代,顾不得自己,落下一身的病。自从我了中医以后,我妈妈的整个生活质量都发生了转变。这其中的故事太多了,我就只讲一件事吧。我20多岁的时候,我妈妈脚跟长骨刺,我父亲每两年就要带她去医院处理这个骨刺,我在手术室门口都能听到医生用工具刮她骨头的那个声音,着实是太痛苦了。后来我妈妈就弄了一个铁锤,捶自己长骨刺的部位,天天捶,就没有骨刺的疼痛。这一捶就捶了三十多年。骨刺简单来说,其实就是因为肾气固不住了,骨髓从骨头里渗透出来产生了多余的骨头。后来我在临床班学习非药物治疗,教会妈妈天天艾灸。有一天我妈妈钉钉子用锤子,找锤子却找不到了,猛然间发现,她已经有两个多月没有捶过了。原来是艾灸温补阳气,让老人家正气足,化生的肾气也足了,自然就封固了泄露的骨髓,就不长骨刺了。我妈妈今年八十三四了,身体还非常好,还种了两亩地,我们家这么多人吃的麦子都是她种出来的,她自己也很有成就感。这都得要归功于厚朴的生活理念和非药物疗法。