会吃萝卜么？要是你知道萝卜的这些用处，过年不准备萝卜，算我输

懒兔子 · 公众号 · · 2020-01-08 09:57

正文

我知道，在这过年倒计时的日子里，减肥的都已经停下来了——“等过完年再减吧”，胖子大概在心中跟自己说了有一万遍。

我可不像你们，我说了三万遍。

过年代表着什么呢？就是正大光明理由充分心知肚明的吃哎。没什么可以阻挡我们的了，过年都不好好吃，怎么对得起辛辛苦苦准备饭食的父母！和父老乡亲？！

吃可以，但怎么控制不吃的撑死，是个问题。

或者说，怎么才能够中午吃到扶墙，晚上又立刻恢复战斗力。很多人估计和我一样，中午狂吃，换个战场，再看到一桌美味的时候，就有心无力了。这个问题必须解决，要么过年得损失一半的口福，损失太大了啊！

吃胖，是一回事儿，属于健康范畴里的美学问题。但是吃得不消化，就是另外一回事儿，属于不健康里的病理问题了。所以我们要找到一个办法，既能让脾胃加速消化，又简便易行。在下一个挑战来临之前，我们可以轻装上阵，再展实力。

怎么做呢？吃大萝卜啊。

哈哈哈哈哈，我自己说完都觉得好笑。试想一下，刚吃到要吐的我们，再手上拿个大萝卜啃，别说消食了，连咽都咽不下去好么。

所以说，当然不是啃萝卜了， 而是用萝卜煮水喝，或者是直接打成萝卜汁。

民间一直有“冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开药方”的谚语。那是因为中医养生大法中，“春夏养阳，秋冬养阴”。生姜主阳气生发，春夏吃最好。萝卜可滋阴生津，是秋冬季最好的补品。

这个就是我说的大萝卜

萝卜在中医里叫莱菔，性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经， 能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。 萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒、利便。

这样看着，你们可能还没啥感觉，我随便说两个吃萝卜的适用场景吧。

如果我们吃了很多食物，尤其是热性食物，比如火锅、牛羊肉、麻辣烫。这时候出现了口干舌燥，咽干咽痛，或者胃里炽热的感觉时，立刻用一根萝卜榨汁，或切片后煮水喝，可以有效地缓解症状，又清热又有助于消化，真的不要太好。

因为萝卜性凉，可以消积食，清热解毒。

关于下气的作用，很多朋友可能都不太了解，我也举个最常见的例子。我们都见过做过肠胃手术的人吧，每次西医生都会嘱咐病人手术后要喝萝卜水，然后在地上溜达溜达，直到听到放屁了，才可以回到病床上休息。

这是为什么？因为萝卜可以通气啊，吃了萝卜，放了屁，那就说明肠子是通的，没有粘连，手术很成功，不用返工啦。

所以中医里有一个治疗 结核性、粘连性肠梗阻 的方子：白萝卜一斤，切片，加水1000毫升，煎至500毫升。每日一剂，一次服完。（内蒙古（中草药新医疗法资料选编》）

另外萝卜还有个 最实用的功效，就是化痰 。不管是咳嗽、哮喘、肺炎，只要是痰多，或者咯痰不爽，都可以服用萝卜进行化痰。很多老年人，小朋友常年有痰，其实特别不好，很容易形成瘰疬、痰核，甚至痰毒。

痰蒙心包的后果就更严重了，会出现神识模糊、精神抑郁或举止失常、喃喃自语，或昏倒于地、不省人事。所以中医里素有“痰多生怪病”的说法。

化痰药当然有很多，温胆汤估计你们已经如雷贯耳了。但是萝卜也有相同功效啊，千万别小觎它的作用。

一般用法为： 把鲜萝卜榨汁，一日1-2杯。 或者将萝卜切片煮水后，服用 。如服后出现呕吐痰涎的情况，是好事儿。可以继续服用，清理肺胃。

过年期间，要是孩子和老人多食了肉类、面食和糕点之后，出现胸膈满闷、胃胀胃痛、胃呆停食，既不能吐又泄不出来时，可以用萝卜汁一杯，缓缓饮下，或者直接用萝卜煲汤，见效迅速，绝不比药物效果差。

另外，我还找了一些萝卜的小偏方，供各位参考。

1、治食后反酸：生鲜萝卜生嚼数片。（《濒湖集简方》）

2、治反胃吐食：萝卜捶碎，蜜煎，细细嚼咽。（《普济方》)

3、治失音不语：萝卜生捣汁，入姜汁同服。（《普济方》)

4、治痰热喉闭：萝卜汁和皂角浆，吐之。（《普济方》）

5、治鼻衄不止：萝卜（捣汁）半盏，入酒少许，热服，并以汁注鼻中皆良。或以酒煎沸，入萝卜再煎饮之。（《卫生易简方》）

6、治肺结核咯血：红色大萝卜二斤，加水300毫升，煎到100毫升时，除去残渣，再加入明矾三钱，蜂蜜三两。每日三次，早晚空腹服用，每次60毫升。（《中国防痨》

7、治消渴口干：萝卜绞汁一升，饮之。（《食医心镜》)