身高2米的肌肉巨无霸和他的“最萌身高差”

via：Lifehack

追美剧《权力的游戏》的小伙伴们对下面这位大块头肯定不陌生，他能以一敌百，力量大到惊人，却对守护者瑟希王后寸步不离。没错，他就是大力士魔山（The Mountain）。

魔山本名叫哈夫托·布扬松（Hafthor Bjornsson），来自冰岛，现实中他是一名身高接近2.06米，体重达180公斤的肌肉巨无霸。

而在演戏之外，魔山其实是一名职业大力士选手，在去年举行的“世界最强壮男人”决赛中，他将重达15公斤的啤酒桶扔到7.5米空中，打破自己创下的世界纪录并一举称王！

在其他大力士赛事中，他的出现总能给人带来视觉和精神上的冲击，一次次刷新人类极限。只有你想不到的，没有他搬不动的。

魔山早年还做过篮球运动员，那时的身材跟现在完全不在一个级别！

然而当看到他一天的饮食和训练后，你就会明白他是怎样从一名路人甲蜕变到世界最强壮男人的。

早晨6：50

30分钟早晨有氧+核心训练，练完吃支链氨基酸+谷氨酸钠

早晨7：30

早饭：8个全蛋+一斤燕麦+水果+果汁

上午9：30

加餐：400克牛肉+400克红薯+一把蔬菜沙拉

上午11：30

一剂量谷氨酸钠+支链氨基酸

中午12点

午饭：400克鸡胸肉+400克土豆+水果

下午2点

加餐：400克燕麦蛋白粉水果奶昔

下午2：30

训练：健力士训练2-3小时

下午5：30

60克蛋白粉+2根香蕉

下午6点

晚餐1：500克牛肉+500克土豆+水果

晚上8：30

晚餐2：500克烤三文鱼+500克红薯+水果蔬菜

晚上22：30

睡前：6个生鸡蛋（没错，生的）+50克花生酱

他一天要吃掉一斤鸡肉、两斤牛肉、一斤三文鱼、14个鸡蛋、两斤红薯、两斤土豆、4根香蕉（2根在奶昔里）、100克蛋白粉。。。粗算了一下，一天大概干掉了超过一万大卡的能量，训练消耗了超过3000大卡的能量。巨无霸就是这样炼成的！

下面我们再来感受下巨人的训练日常

用开挂来形容已经苍白无力了

一人拖动几十吨的大卡

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大力士训练的必备项目

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6人的小船说掀翻就掀翻

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硬拉320公斤毫不费力

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300公斤的深蹲

比自身体重还高出一大截

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83公斤的哑铃上斜卧推

胸肌要炸裂了

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杠铃卧推220公斤

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真担心腹肌轮会被他给压碎

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不过当你还在为这位铁血硬汉惊叹时

他跟小宝贝的有氧练习绝对萌你一脸

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快来追宝宝啊

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原来这位巨无霸养了一只小博美

这反差也是萌的我睁不开眼

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父女俩有事没事就出去溜达散步

画风很有爱也很喜感

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真没想到

你是这样的魔山

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看过巨无霸和他的小博美

你以为这就完了？OUT !!!

这种反差还延续在他和她老婆身上

而他们两口子被称为是最萌身高差

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近日他们被拍到逛街

媒体则把他俩形容为

魔山在他老婆身边造了一座移动的巨塔

安全系数爆表

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两人仔细看还真挺有夫妻相

他们一起参加趴体一起约会

每次都给单身汪们带足狗粮

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Gucci给他们定制的情侣鞋

简直太有爱了

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如今

幸福的三口之家

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外表刚毅坚韧

内心却住着一枚小公举

这样的魔山怎能叫人不爱

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